Вечер постење за симптоми на менопауза; Исцелување пракса

Вечерниот пост помага против симптомите на менопаузата: Кинеската медицина нуди нежна помош дури и без хормони

менопауза

За многу жени, тоа е една од најлошите фази во животот: менопауза. Тие се залагаат за крај на плодноста и ја најавуваат - честопати грубо - втората половина на животот. Со топлотни удари, напади на паника и неконтролирани емоционални испади, хормоналната промена не само што влијае на животот на жените, туку честопати им отежнува и на оние околу нив. Хормоните, кои порано беа лек за овие времиња, сега не се слават. Според кинеската медицина, тие се исто така непотребни, бидејќи едноставните мерки што секоја проблематична жена може да ги спроведе дома често помагаат против благи симптоми. Womenените кои имаат сериозни симптоми на менопауза можат да најдат помош во кинеската терапија со билки.

Сепак, многу жени едноставно користат кинески мерки за да им помогнат да се справат со хормоналните промени. „Womenените треба да одвојат време да го направат тоа прво“, советува др. Шминкке. „Можете исто така да го поддржите вашето тело со тоа што обично јадете помалку. Ова се однесува особено на слатки, млечни производи и месо. ”Друг мора: секојдневно вежбање на отворено. Кинескиот Чи Гонг, на пример, го олеснува и олабавува телото. Вечерниот пост е добар и за некои жени. Последниот оброк треба да го имаат напладне, а потоа да пијат само вода или билни чаеви. Најдобро е да избегнувате кафе или црн чај целосно. (попладне)

Информации за авторот и изворот

Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.