Вечерен оброк - хранење бебе
Во втората половина на животот, кашата со млеко и житни култури обично се храни како пополнет вечерен оброк.
Овде има информации за воведување на млечна каша. Таму можете да ги најдете и првите рецепти за каша како алтернатива на готовата каша.
По првите обиди за каша, ако е можно, со варијанти без глутен,
- ориз
- Пченка
- просо
фазата на воведување на житарки за полнење што содржат глутен сега започнува. Ова вклучува
- пченица
- овес
- 'Рж (игра само вистинска улога во лебот)
- Јачмен (тешко дека игра улога)
Теоретски, каша од гриз од пченица, каша од двопек и овесна каша може да се храни од 5-ти месец. Во однос на профилакса на алергии, се чини разумно сите деца да чекаат после 6-тиот месец со житарици без глутен.
Млечна каша подготвена за употреба
Како што е детално опишано кога се воведува комплементарна храна, сметам дека повеќето од каша од млеко готови за употреба се оптимални во нивниот состав. Постојат прецизни упатства за оваа група производи - на кои производителите мора да се придржуваат. Би било пожелно закуските помеѓу оброците и ручекот со чаши да исполнуваат слични барања. Како и да е, готовата млечна каша често се „навредува“ и не разбирам зошто. Внимателно читање на пакетите и проучување на списоците со состојки е корисно тука.
Следното е забрането во храна за бебиња:
- Конзерванси
- вештачки ароми
- Бои
Добро е да се знае: додадениот шеќер е прецизно регулиран до 100 kcal, може да се додадат максимум 1,2 g јаглехидрати (покрај јаглехидратите во суровините). (Упатствата за комплементарна храна се опишани во Комплементарна храна I)
Дури и во втората половина на животот, препорачувам да обрнете внимание на состојката „последователно млеко“ во кашите.
Porитни каша со храна за бебиња
е алтернатива на готовата каша за млеко. Препорачувам инстантни снегулки кои не треба да се готват. Да се меша со храна за бебиња или мајчино млеко.
- Органска житна каша, снегулки
- Органска гриз од житни култури (без глутен од милупа)
- Органска каша од житни култури со 7 зрна
Вистинската „пченица и гризна гриз“, како што се нуди на нормални полици, обично треба да се готви и затоа е помалку соодветна. Само следете ги упатствата на пакувањето!
Измешајте количини
Колку дете му е потребно за вечера, природно зависи од возраста и од темпераментот и апетитот на детето. Еве упатства:
- 6./7. Месеци приближно 200 - 220 гр
- 8-ми - 10-ти месеци приближно 220 - 250 гр
- 11-ти месец и постари најмалку 250 гр
Каша од млеко и житни култури може да содржи мали количини на пире од овошје. Сепак, ова треба да се користи само како варијанта на вкус. Комбинацијата на млеко и житни култури е клучна - не само количината.
Комбинирани оброци
Постојат бебиња кои се многу истоштени и уморни навечер. Хранењето на овие деца со каша навечер често е подвиг. Комбиниран оброк може да биде идеален тука.
Пробајте ги овие можности
- Генерално хранете ја кашата со млеко и житарки во различно време - наб obserудувајте го менито соодветно на возраста
- 19 часот, мал дел од каша, на пример, 120 гр плус 20 часот целосен оброк од градите или шишињата, сè додека бебето не се наполни
Каша од шишето
Мислам дека не е добра алтернатива. Варењето на пулпата започнува во устата со саливација на пулпата. Благодарение на амилазата, овде веќе е извршен првиот дигестивен чекор. Ако ја ставите кашата во шише во малку разредена форма, се јавуваат следниве ситуации
- кашата од шишето се проголта "без џвакање" и без плунка, првиот чекор за варење не е завршен
- чувството на ситост се појавува предоцна - пие побрзо од лажицата - ова брзо се лизга во "премногу" област со последици од болка во стомакот и прејадување (дебели деца).
Ако вечерен оброк од каша воопшто не работи, постои можност за хранење троен оброк од 10-тиот месец.
Каша од свежи млечни житни култури
Употребата на свежо млеко во првата година од животот не наидува на мое одобрување или ентузијазам. Протеинот на кравјото млеко е релативно тешко сварлив (во споредба со златното стандардно мајчино млеко), многу груб во флокулацијата во стомакот и не содржи далеку сите компоненти што им се потребни на бебињата за развој (на пример, железо, јод). Добро е за полнење - но многу деца имаат тежок стомак, што честопати доведува до немирни ноќи. Покрај тоа, состојката млеко не содржи штетни материи.
Помлада каша
се каши со мали битови во нив или нешто груби снегулки. Тие поттикнуваат џвакање. Не сите бебиња сакаат густи каши. Разберете ги овие каши или снегулки од 8-ми месец едноставно како дополнителна понуда. Не е „мора“. На крајот на краиштата, катниците не се движат дури по 1-ви роденден ....
4 и 6-месечните каши лесно можат да се зголемат во квантитет. Нивната енергија, витамин и содржина на хранливи материи се доволни и за постарите деца.