Naturheilpraxis Вилеит Велберг - остварливи резултати
Здрав метаболизам, губење на тежината и идеална тежина
Ние го мериме вашиот метаболизам!
Дали некогаш сте се обиделе да изгубите тежина?
Тогаш сте во добро друштво. Сосема неколку луѓе би сакале да бидат полесни неколку килограми. Сепак, повеќето напори за слабеење не успеваат или не можат да се одржат првичните успеси во исхраната. Многумина одамна се откажаа од идејата за тежината на сонот. Нашиот организам очигледно е премногу рафиниран. Или да речеме дека е програмирано да преживее многу илјадници години. Јадете помалку? Добро, тогаш вашето тело едноставно ќе користи помалку. Јадете повеќе? Тогаш веројатно веднаш ќе се здебелите. Што вам безмилосно ви докажува.
Има само еден излез! Треба да влезете во редовен метаболизам на маснотиите. Ова значи дека најголемиот дел од вашата дневна енергија ја добивате од телесните масти, а помалку од јаглехидратите во храната. Само тогаш природно ќе ја изгубите телесната тежина и ќе се чувствувате витално.
Што е метаболизам на маснотии?
Човечкото тело е составено од сто трилиони клетки. Во овие клетки храната се претвора во животна енергија преку согорување, кое е познато како метаболизам. Човечкиот организам всушност знае само два извори на гориво, шеќер и маснотии. За успешно да изгубите тежина, треба да знаете како работи вашиот метаболизам. Без разлика дали согорува калории преку наслаги на шеќер или маснотии, каде е вашата лична базална метаболизам и колку кислород од воздухот што го дишете стигнува до клетките.
Кој извор, маснотии или шеќер, се користи во вашите клетки за да генерира енергија може да се измери од воздухот што го дишете, бидејќи остатоците од согорувањето се издишуваат.
Поради недостаток на знаење за личниот метаболизам на маснотиите, обидите за слабеење честопати се неуспешни, бидејќи општите препораки за исхрана не секогаш ги задоволуваат личните потреби.
За што се користи метаболното мерење?
Ако сакате да изгубите телесна тежина, треба да знаете кога сте на метаболизам на маснотии. Само тогаш ќе се разградат маснотиите во телото. Заблуда е да се верува дека ова е поврзано со чувство на глад. Мерењето не е информативно само за управување со телесната тежина, туку и за вашето општо здравје. Врз основа на мерењето, не само што можеме да дадеме препораки за подобар метаболизам на маснотиите, туку и да дадеме изјави за вашиот здравствен статус. Како:
- Болести на шеќер
- Хормонални ефекти (на пример, за време на менопаузата)
- Замор и безволност
- и уште повеќе
Можеме да им покажеме како можете
- телесната тежина здраво, успешно, лесно, брзо и ефикасно
- Зголемете го метаболизмот веднаш
- Стимулирајте го согорувањето на мастите
- добиете подобри резултати во однос на губење на тежината.
Ако метаболизмот е оптимално прилагоден и продолжи да функционира, ова е предуслов за балансирана киселинско-базна рамнотежа, т.е. деацидификацијата и детоксикацијата на организмот се одвиваат природно! Киселинско-базните лекови и постените лекови за промена на метаболизмот веќе не се потребни.
Процес на мерење на метаболизмот
Мерењето е целосно јасно. Дишете и излегувате преку специјален писка околу пет минути. Седите или лежите тивко и опуштено. Мерен уред го мери воздухот што го дишете и ги препраќа податоците до софтверот развиен за оваа намена. Веднаш по мерењето, ќе добиете графичка проценка на метаболизмот. Подолу, ќе ви ги објасниме резултатите подетално. Willе добиете информации за следниве вредности:
- Состав на горење шеќер/маснотии
- Капацитет на навлегување на кислород во клетките
- Метаболизам на калории во мирување
Мерењето на метаболизмот вклучува прелиминарен говор, вистинско мерење и дискусија за резултатите од тестот. Е добиете отпечаток од резултатите од тестот.
Потоа можете мирно да одлучите дали сакате да започнете тренинг по метаболизам врз основа на тоа.
Како дел од тренингот за метаболизмот, ние создаваме индивидуален план за исхрана за вас, кој се разликува од вообичаените планови за исхрана по тоа што е оптимално прилагоден од нас за вашиот личен метаболизам. Ние ве придружуваме на вашиот пат кон здрав метаболизам и трајна идеална тежина во период од 6 недели со редовни состаноци за следни мерења и совети.
Што треба да размислите пред да направите метаболичко мерење?
Започнување е лесно. Закажувате во нашата пракса за мерење. Вашиот последен оброк треба да биде пред околу еден час или два. Не ви треба спортска облека и нема да биде ниту напорна.