Vegan Detox - каша од просо затоплување 16 ден - зимска салата со рапинзел и артишок од Ерусалим - MuMa; s Кујна
Вчера полека се прилагодив на постот што следеше. Генерално, јадев уште помалку и ништо повеќе после 16 часот. Но, тоа започна на ден 16 (. Веќе ги бројам деновите ...) со мирисна каша од просо. Просото делува многу позитивно на коските, зглобовите, кожата, косата и ноктите поради минералното богатство. Просото е исто така без глутен и формира база. Затоа, таа е една од најдобрите алтернативи за жито.
затоплување каша од просо
се разбира, зачинети со куркума и други зачини за затоплување.
Вчера - како што реков - веќе работев малку кон постот. Ги прескокнав главните оброци и кога станав гладен, користев овошје и зеленчук.
Тогаш имаше еден напладне
Зимска салата со артишок Рапунзел и Ерусалим
Сите нијанси на вкус беа навистина земени во предвид: горчлива цикорија и овошен слатко-кисел портокал во крвта блескаа со орев Рапунзел. Го изрендав исто така вкусниот вкус на вкус на вкус на вкус на вкус на вкус на вкус на вкус на вкус на вкус на вкус на вкус на вкус на вкус, вкусен вкус на вкус на вкус на вкус на вкус на вкус на вкус на вкус на вкус на вкус на вкус на вкус и вкус.
Клубени од артишок во Ерусалим содржат многу важни витамини како каротин, Б1, Б2, Б6, Ц, Д, никотинска киселина и биотин. Тие исто така имаат многу висока содржина на калиум и содржат бројни други важни елементи во трагови.
Јас го измешав преливот од Генмаи Су, јаворов сируп, тамари и масло од авокадо. Тоа добро се вклопи во крцкавата зимска салата.