Веганска супа со зеленчук
5 април 2018 од фаса
Крцкав зеленчук и свежи билки: супа од зеленчук многу лесна.
Секојдневен рецепт со 5-те елементи
Едноставна супа со зеленчук и леќа што брзо се готви и кои постојано се повторуваат може да се менува со сезонски состојки, доаѓа на маса денес. Диетата со 5 елементи живее од сезонски, свеж зеленчук и, ако е можно, нетретирани состојки кои сепак содржат што е можно повеќе природна енергија. Само жива храна може да ни даде вистинска енергија.
Основниот рецепт за супа од зеленчук со петте елементи: зеленчук, растително масло (земја), солени, ѓубриња, галангали, бибер (метал), морска сол, леќа (вода), малку добар оцет (дрво) и црвен пипер (оган). Конечно, во зависност од сезоната, заокружете со ароматични зеленило од прозорецот или од градината, како на пр Б. магдонос (дрво), босилек, мајчина душица (оган), кромид, газов (метал).
Супа со свеж зеленчук
Термички својства на состојките
Термичките својства на храната и оброците се од централно значење за традиционалната кинеска медицина. Во принцип, здравите луѓе треба да јадат термички избалансирано. Фокусот на регионални и сезонски состојки обезбедува климатски соодветни видови овошје и зеленчук да се служат автоматски. Зачините и видовите на подготовки потоа можат да бидат избрани индивидуално со цел да се одржи вашиот сопствен уставен тип во рамнотежа со здравата храна - да се загрее или олади нешто.
- Неутрално до малку затоплување z. Б. Корен зеленчук, зелка, праз, кромид, сладок компир, тиква.
- Зачини како што се: Б. Медитерански билки, ѓумбир, галангал, пиперка.
- Зеленчукот како ротквица, печурки, домати, тиквички и краставици има освежувачки ефект до силно ладење.
- Внимание: Замрзната храна секогаш има ефект на ладење и може да ги изгуби своите природни својства на затоплување.