Вегански карамел пудинг (4 состојки); ВЕГАН ВИБЕС

"," added_url ":" https: \/\/www.veganevibes.de \/favoriten "," added_label ":" Во омилени "," added_icon ":"

пудинг

Каков ден, сиво на сиво и без сонце на повидок. Што друго останува да го поттикне расположението малку нагоре, освен вежбање и дневна светилка? Јас го имам решението! Пудинг! Ванила, чоколадо?

Не, и тие се вкусни, но денес ќе скокнеме и ќе направиме една Пудинг од карамел. Го најдов тоа толку вкусно што направив втора серија (по првиот тест сè помина) и веќе чекам уште една чаша од овој сладок сон по вечерата.

Вегански пудинг од карамел со 4 состојки? Совршено, нели?

Не може да биде полесно, бидејќи веганската карамела пудинг се состои од само 4 состојки.

  • Овесно млеко или друго растително млеко
  • Шеќер од цвет од кокос
  • Бурбон ванилин шеќер
  • Пченкарен скроб

Еве уште неколку зборови за шеќерот од цвет од кокос, што во основа е и шеќер. Сепак, со неколку мали, но суптилни разлики:

  • Шеќер од цвет од кокос има скоро колку калории како бел шеќер или суров шеќер од трска, па ако само „броите калории“ би можеле да ги користите и двете алтернативи
  • НО клучна разлика е во вкусот, шеќерот од цвет од кокос има убав вкус карамелна нота, што оди многу добро со многу десерти (на пример со нашиот пудинг)
  • На гликемиски индекс (Индекс за тоа колку се зголемува шеќерот во крвта по потрошувачката) е 35, со конвенционален шеќер околу 50-60. Затоа, желбата за храна може подобро да се спротивстави на шеќерот од кокосовата дланка отколку со другите алтернативи на шеќер

Со овој рецепт Но, главната работа е да добиете карамелна нота и која работи прекрасно со шеќер од цвет од кокос. Шлаг на тортата е десерт со токет Аквафаба белка од јајце. Алтернативно, можевте Кокосов крем или направете крем од индиски ореви што е исто толку вкусен. Вкусен топол пијалок оди добро со овој пудинг, исто како обичен топло чоколадо, златна лате или само убава шолја кафе.

Едноставниот вегански пудинг од карамел (4 состојки) е:

  • Карамел
  • Ванила
  • Крем
  • Направено лесно

Дали го сакате пудингот од карамела исто како мене? Потоа, со нетрпение очекувам да оценам на дното на оваа страница. Ако објавите слика, ве молиме користете го хаштагот # veganevibes