Вегански појадок од овесна каша - Јадете среќно
Целосна транспарентност: Оваа статија содржи промотивна содржина за моите производи и/или промотивни врски до производите. Последното може да го препознаете според симболот starвезда (*) по врската. Можете да дознаете повеќе за ова овде .
Овој вегански 5-минутен појадок со овесна каша е еден од моите омилени наутро. Совршен е за секојдневна употреба бидејќи е брз и лесен за правење и ќе ве држи сити подолго време. Супер е здраво затоа што овесната каша е полна со растителни влакна, протеини и минерали и помага во варењето на храната. Витамините Б1 и Е содржани во нив го регулираат нивото на шеќер и холестерол во крвта. Со вистинските снегулки од овес, овој вегански појадок е исто така без глутен.
- 80 гр снегулки од овес * (можно е без глутен)
- 250 мл вода
- 1 банана
- 3 датуми *
- 1/4 лажиче мелена ванила *
- 1/4 лажиче цимет *
- 100 гр јаболка или друго овошје по ваш избор (на пример, круша, киви, бобинки)
- 1 лажица масло од ленено семе * (смачкано)
- 1 грст ореви и семиња по ваш избор (на пример, ореви, бадеми, семе од чиа, семе од коноп)
Расположени за повеќе вкусни и едноставни вегански рецепти за секојдневниот живот?
Дали сте обожавател на овесна каша како мене?
Слободно, оставете ми линија во коментарите подолу и кажете ми како ви се допаѓа рецептот ?
Никогаш повеќе не пропуштајте рецепт!
Претплатете се на моето бесплатно сега „Вегански импулс“ и добијте вкусни вегански рецепти, совети за исхрана и многу повеќе!
Веганската инспирација еднаш неделно може да се откаже во кое било време
Фенси повеќе вегански рецепти?
Печена модар патлиџан со крем сос од сусам - лесен, вегански и вкусен
Едноставни палачинки од тиквички - вегански и без глутен (без јајце и брашно)
Направете сами гранола - вегански мусли од леќата со банана и цимет
Интеракции на читатели
Коментари
ПИШИ КОМЕНТАР Откажи одговор
08 април 2020 година во 8:35 часот наутро
Освен работата за датумите, што ја немаме дома, тоа звучи многу добро. Tryе го испробам подоцна!
08 април 2020 година во 20:33 часот
Ви благодариме за зборовите Ви благодариме за интересот за рецептот.
Одлично е што сакате да го испробате. Вкусниот појадок од овесна каша ја добива својата сладост од урмите. Можете исто така да ги замените со засладувач по ваш избор.
Уживајте во тоа и кажете ни како ви се допадна.
13 ноември 2019 година во 18:58 часот
Супер лесен и вкусен рецепт. благодарам!
08 јануари 2020 година во 10:52 часот
Ви благодариме за kindубезните повратни информации за рецептот. Навистина сме среќни што го вкусивте толку добро!
Забавувајте се испробувајќи понатамошни рецепти!
09 декември 2017 година во 13.39 часот
Денес го испробавте рецептот и помислете дека е вкусен! Особено бев ентузијаст за млекото од банана. Половина дел би бил доволен за мене следниот пат.
Мило ми е што вчера налетав на вашата веб-страница и со нетрпение очекувам да пробам повеќе ваши рецепти со вкусен звук ?
10 декември 2017 година во 5:49 часот наутро
Здраво Бина, ти благодарам за посетата и theубезните повратни информации! ♥
Драго ми е што веќе испробавте рецепт и ви се допадна:)
Забавувајте се со готвењето и поздравите!
Софија
Главна странична лента
Добијте го веганскиот импулс!
Регистрирајте се тука бесплатно и редовно добивајте вредни информации за исхраната, совети за секојдневниот вегански живот и вкусни рецепти!
Веганската инспирација еднаш неделно може да се откаже во кое било време
Подножје
Ајде да останеме на допир!
Сакате да работите со Iss Happy?
Потоа погледнете овде >> Соработка и односи со јавноста
Ве молиме најавете се повторно. Страницата за најавување ќе се отвори во ново јазиче. Откако ќе се најавите, можете да го затворите јазичето и да се вратите на оваа страница.
Добијте го веганскиот импулс!
Регистрирајте се тука бесплатно и редовно примајте ги најдобрите статии од Iss Happy со вредни хранливи информации, совети за секојдневниот вегански живот и вкусни рецепти!
Веганската инспирација еднаш неделно може да се откаже во кое било време
Оваа веб-страница содржи рекламни врски (т.н. придружни врски). Ако купите производ преку овие врски, јас ќе се вклучам во мала провизија, при што цената останува иста за вас.
Врските за рекламирање во моите објави се обележани со sterвездичка (*). Врските во страничната лента и на страницата со препораки исто така се врски за рекламирање. Овие врски до производите се користат за ориентација, за брзо наоѓање и/или како лични препораки.
Со поставување нарачка преку овие врски можете да ја поддржите мојата работа без да имате дополнителни трошоци. Ако не го сакате ова, не кликнете на врските означени со sterвездичка (*).
Секако дека сум среќен за вашата поддршка и многу ви благодарам за тоа