Вегански протеински обвивки - 2 здрави опции - г-ѓа Флери

Мора да ја испробате вкусната обвивка со протеини како брз ручек, бранч или ужинка. Јас користам веган изматено јајце наут како основа, па додавам обвивка, која потоа се извртува и се полни со вкусна храна.

Вегански наут - изматени јајца

За вегани изматени јајца користам брашно од леблебија, што е совршено како замена за јајца. Заедно со обвивки исполнети со зеленчук, тофу, веганско сирење итн., Станува супер вкусна и едноставна закуска.

Вкусни протеински обвивки

Ние обожаваме обвивки и затоа на мојот блог веќе можете да го најдете рецептот за домашни обвивки од интегрално брашно. Постојат безброј начини да ги наполните вкусните лепчиња. За здрав ручек со многу протеини, сакам да ја направам оваа варијанта со мелени наут, грав или тофу како полнење.

Здрави, вегански рецепти за протеини

Дали обожавате срдечни јадења како протеинските обвивки? Тогаш дефинитивно мора да ги испробате овие здрави рецепти:

---