Вегански пржени слатки компири со сусам спанаќ и азиска салата од краставица гурмански лиснато јадење на герила

Пржени компири 2.0! Денес нормалните кафеави клубени не доаѓаат во тавата - денес ќе биде шарено. Слаткиот компир може да се пржи и прекрасно. И сјај кон нас од тавата во богат, апетитен портокал. Ако не ги земете премногу диви, тие ќе развијат мала, карамел, слатка кора кога ќе се испечат - прекрасно! Додадете 2-3 грсти свеж, нежен спанаќ и малку сусам. И тогаш може да се сервира, есенската бомба со вкус.

Како мала противтежа на срдечниот пржен сладок компир со спанаќ од сусам, може да игра и кисела, зачинета азиска салата од краставица. Pickумбир од кисела храна (на пр. Со грав тонка според овој едноставен рецепт) и сецкан пипер чили му даваат малку омф и го прават уште повозбудлив.

Совршен, едноставен оброк за студените есенски денови ... срдечен и домашен со возбудливи вкусови. И сега стигнете до тавите!

Имајте го вкусно! ღ

И тука е рецептот за пржени слатки компири со спанаќ од сусам и салата од азиска краставица

500 гр мали слатки компири
1-2 лажици масло (или 1 лажица масло разјаснет путер за не-вегани)

100 гр бебешка салата од спанаќ или спанаќ
2 лажици семе од сусам
1 шприц сок од лимон

3 мини краставици
1 црвен пипер чили, сецкан без семиња
1 лажичка кисел ѓумбир, сецкан
(домашна според овој рецепт
или од продавницата во Азија)
2 лажички маринада од ѓумбир
1 лажица оцет од ориз
1 лажичка масло од сусам
1 лажица масло маслиново масло
1 нотка кафеав шеќер

2 млад кромид, сецкан
Солена пиперка

Слатките компири варете ги во солена вода 15 минути, исцедете ги и оставете ги да се изладат. Потоа излупете и исечете ги на коцки од 2 см. Загрејте го разјаснетиот путер во обложена тава и испржете ги коцките слатки компири додека не станат крцкави од сите страни.

Во меѓувреме, исечете ги мини краставиците на убави розети со спирален секач *. Алтернативно, исечете ги краставиците на тенки долги ленти со лушпа *. Измешајте ги чили, ѓумбир, оризов оцет, масло од сусам, кафеав шеќер и сол во прелив и измешајте ги со краставиците во сад.

Измијте го бебешкиот спанаќ и вртете го на суво. Додадете во слатките компири со сок од лимон и семе од сусам во тавата, зачинете со сол и бибер и пржете 1-2 минути. Спанаќот треба малку да пропадне, но да не се готви целосно.

Послужете ги слатките компири со спанаќот од сусам и посипете ги со исечканиот пролетен твистер. Послужете со салата од азиска краставица.

* Опрема со sterвездичка може да се најде во добро снабдени специјализирани продавници или можете да ја нарачате погоре преку придружните програмски врски на Амазон. Секако дека не ве чини цент дополнително. И добивам неколку центи од Амазон за поддршка на работата на блогот. Ви благодариме што го овозможивте ова!

Азија
Салата од Азија
Бебе спанаќ
пржени компири
чили
Тава за зеленчук
Краставици
салата од краставица
Ручек
салата
сусам
масло од сусам
спанаќ
Слатки компири
вегански
Вегетаријанец

Носител на Дут, работничка мајка и блогерка за храна од 2011 година. Ја сака својата кујна од 3,5 квадратни метри со машина за миење садови повеќе од сè. Изгореници за брзи домашни јадења и ладни мартини. Значи, таа скоро никогаш не прескокнува оброк. Таа го сака своето мало семејство, кое секогаш замижува кога подот е полн со фото реквизити или трошки. За повеќе кликнете „Што се случува овде?“.

Навигација пост

Брзо кисела ѓумбир, со чили, портокал или грав тонка

Јас и човекот во „Клајнс Фи“, вискито Пикл Смеш и лудило од Корнихон

Лисичарско пребарување? Сосема среќно:

Објавено во
- 500 калорични рецепти
- Вегетаријанска и веганска

Срцеви пржени јаболка од рерна со салата од сирење, шунка и краставица. Хемиличко рецепт за јадење со 500 калории.

Објавено од од страна наМел
4 минути прочитано
3 коментари

Објавено во
- ниски хидрати
- Вегетаријанска и веганска

Рагу од тиквички со пире од грав

Објавено од од страна наМел
Прочитано 1 минута
0 коментари

Објавено во
- 500 калорични рецепти
- Вегетаријанска и веганска

Зачинети воки патлиџани во свилен сос од кикирики. Кинеско инспирирано јадење под 500 калории.

Објавено од од страна наМел
Прочитано 3 минути
0 коментари

12 коментари

Тоа изгледа одлично! Nextе го градам во следната прилика ...

Благодарам Ви посакувам многу забава и добар апетит! Поздрав, Мел.

Леле! Тоа изгледа одлично. Портокалот во слаткиот компир ме прави навистина гладен. Ви благодариме за оваа инспирација и со почит од fromулија

Со задоволство! Поздрав назад, Мел.

СРЈ сладок компир? Никогаш не сум размислувал за тоа. Но, тогаш и вашиот поммер од сладок компир беше толку добар. Па ќе пробам. Слушаш од мене! Алекс

Упс, се надевам дека тогаш слушам само добри работи:-) Се надевам дека уживате да го испробате!

Здраво Мел, тоа повторно звучи како прекрасно јадење! И комбинацијата на сладок компир и спанаќ и онака никогаш не е погрешна. ЈАС!

Прекрасни желби
Нати

Слатки компири секогаш одат во секој случај! Одлично јадење!

Здраво Мел, рецептот беше навистина вкусен. Ви благодариме што го споделивте ова. Вашите фотографии се исто така многу добро направени, а плочата на која е поставено садот е толку убава. Дали ќе ми кажете каде можете да ги купите овие плочи? Поздрав Јохен од Вирцбург

Здраво Јочен, плочата со дезенот можете да ја најдете во големата шведска продавница за мебел:-) Постои цела низа јадења со дезени за плетење. Поздрав, Мел.

Почитуван Мел,
по толку долго молчеливо читање, морам да кажам колку сакам да го следам вашиот блог. Особено ова јадење е едно од нашите омилени веќе подолго време и секогаш го сметам за вкусно! Понекогаш тоа се само едноставни работи. Продолжете со добрата работа и со среќа за вашиот проект -20 до 2020 година!
LG Викторија