Вегетаријанска пица со врв без глутен - Центар за природа природен центар - Природни третмани и стил
Сивија ни испрати два интересни рецепти за пица, направени со врв без глутен.
Глутен не се користи во диетата за детоксикација - и многу диети се многу фрустрирани од недостаток на омилена храна.
Можете да одржувате диета без глутен многу лесно, без никаква фрустрација, кога има креативност и многу имагинација.
1. Пица со врв од брашно од наут;
Врв: брашно од наут, вода и лажичка кокосово масло. Мешајте додека не се изедначи. (Јас не ставив кокосово масло и пукна пултот).
- потоа се шири на плехот за печење, покриен со плех за печење.
- ставете во рерна околу 5 минути за да се зацврсти горниот дел.
Сет: сос од домати, тенки парчиња тофу, печурки, пиперки, маслинки и домати од цреша.
Пред да го ставите во рерна:
По вадењето од рерна (пред сервирање):
2. Пица со врв киноа и брашно од леблебија.
Врв: Јас зоврив лименка киноа во 2 чаши вода. Потоа измешав со брашно од наут, вода и 1 лажичка кокосово масло додека не се изедначи.
- како и во првиот, јас го раширив целиот состав на плех покриен со плех за печење.
- ставете во рерна околу 5 минути
декор: сос од домати, сирење од зеленчук (виофаст), печурки, маслинки, пиперки.
Двете пици се чуваат во рерна околу 20 минути.
Вториот countertop беше многу повкусен, првиот беше малку брашно и пукна малку силно.
Ви посакуваме добар апетит и многу креативност во кујната - дури и во диета за детоксикација без глутен!