Вегетаријанската диета официјално е призната како поздрава
Вегетаријанската диета официјално е призната како поздрава
Вегетаријанската диета официјално е призната како поздрава во сите погледи од диетата што вклучува потрошувачка на месни производи. Студија на Националното истражување за испитување на здравјето и исхраната покажува дека не само што можете да преживеете без месо, туку во исто време да бидете многу поздрави и посилни. Овие откритија се темелат на студијата, во која учествувале повеќе од 13 000 луѓе. Интервјуираните вегетаријанци не само што биле потенки, туку и поздрави од нивните противници што јадат месо.
Наодите беа објавени во theурналот на Американската асоцијација за диети: „Ако сте загрижени за работи како контрола на телесната тежина, јадење доволно растителни влакна, калциум, магнезиум, калиум, железо, тиамин, рибафловин, витамини А, Ц и Е, како и загрижени за намалувањето на вкупниот удел на потрошувачката на масти, заситени масти и холестерол, ве очекуваат добри вести. Вегетаријанска диета е одговор на сите ваши прашања.Придобивките од диетата заснована на употреба на растителна храна ги надмина сите наши очекувања. Тие не само што помагаат да се намали телесната тежина, туку имаат и голем ефект врз целото тело - го поддржуваат нивото на холестерол и нормалниот крвен притисок, го намалуваат ризикот од срцеви заболувања, дијабетес, карцином и хипертензија “.
Веќе, многу лекари, на највисоко ниво, признаа дека исклучувањето на производи од животинско потекло од исхраната е најздравата диета. Прашањето е - зошто се препорачува да се користат досега?
Коментар на д-р Барнард (pcrm.org):
„За жал, производителите на месо се толку силни што признавањето на вегетаријанска исхрана на ниво на држава е многу тежок процес.
На 2 јуни 2011 година, Министерството за земјоделство на САД ја замени стандардната пирамида на храна со икона MyPlate, што потсетува на Power Plate - системот за храна на кој студијата беше објавена минатата година.
Ваквата иницијатива на државата им дава на истражувачите надеж дека во блиска иднина вегетаријанската диета ќе биде препознаена поздрава и на државно ниво.