ВЕГЕТАРСКО СТУДИЈА ЗА ДИЕТА СПРЕЧУВА СРЦЕНИ БОЛЕСТИ - Медицинска ТВ

Поврзани написи

вегетарско

КОРОНАВИРУС ВО РОМАНИЈА Статистика 20 април - 190 нови случаи на болест

спречува

ЦЕРЕРАЛЕН АНЕВРИЗАМ. СИМПТОМИ И ПРЕДИЗОЗИЈА

студија

КОРОНАВИРУС ВО РОМАНИЈА Статистика 18 април - 351 нов случај на болест

Во последните 10 години, барем, вегетаријанската диета стана светска мода, а специјалистите исто така се обидуваат да откријат дали е корисна за организмот или не.

Всушност, студиите во последниве децении покажаа дека диетата со малку месо има позитивно влијание врз здравјето. На пример, докажано е дека диета растителна основа го намалува ризикот од дебелина, дијабетес тип 2 и метаболички синдром. Вегетаријанството и веганизмот дури можат да штитат од одредени форми на рак, е наслов Medicalnewstoday.ro.

Истражувачи на Комитетот на одговорни лекари во Вашингтон Д.Ц. ги разгледа резултатите од неодамнешните студии и заклучи дека луѓето на вегетаријанска исхрана го намалуваат ризикот од смрт од кардиоваскуларни болести за 40%, корорнарна срцева болест за 40%, блокираните артерии се делумно или целосно деблокирани во околу 91% од случаи, ризикот од висок крвен притисок се намалува за 34%.

Исто така, нивото на холестерол е многу пониско кај вегетаријанците во споредба со не-вегетаријанците. Покрај тоа, авторот на студијата, д-р Хана Калеова истакна дека урамнотежената исхрана и здравиот начин на живот го намалуваат ризикот од срцев удар за 81-94%, додека лековите можат да го намалат овој ризик за само 20-30%, повеќе пишува medicalnewstoday.com.

Срцевите заболувања се водечка причина за смрт на глобално ниво, но овие студии покажаа дека здравјето може значително да се подобри ако човештвото е образовано да избира диети побогати со зеленчук и овошје и да се откаже од прекумерна потрошувачка на месо, сметаат американските истражувачи.