Вегетативна дистонија - Причини, симптоми и третман
Вегетативна дистонија опишува различни симптоми на дисфункција на автономниот нервен систем. Влијае на нервите кои не се контролираат по своја волја и предизвикуваат здравствени или психолошки симптоми. Засегнатите сметаат дека вегетативната дистонија е многу стресна.
Содржина
Што е вегетативна дистонија?
Вегетативната дистонија се покажува поинаку. Тоа е всушност погрешно насочена напнатост која влијае на отчукувањата на срцето, варењето или дишењето преку автономниот нервен систем. Може да се појават симптоми од срце до циркулаторниот систем, главоболки или дијареја.
Вегетативната дистонија е контроверзна меѓу лекарите, бидејќи различните симптоми ја отежнуваат специфичната дијагноза. Тие се движат од главоболки, обилно потење, несоница или вртоглавица. Срцевиот ритам се зголемува или намалува и рацете на лицето се тресат.
Многу симптоми често се јавуваат во исто време. Автономниот нервен систем е исто така одговорен за нервозниот мочен меур, што е знак на постојана потреба за мокрење. Ако се појави хронична болка, чија причина не може да се разјасни, постои сомневање за болест на автономниот нервен систем, вегетативна дистонија.
причини
Губење на партнер или проблеми при работа предизвикуваат физички непријатност што лекарот може да ја дијагностицира како вегетативна дистонија. Ризични фактори како што се стресот, нездравата исхрана, алкохолот и пушењето се исто така штетни. Нерамнотежата помеѓу симпатичкиот и парасимпатичкиот нервен систем може да предизвика вегетативна дистонија.
Симпатичкиот нервен систем обезбедува напнатост, забрзано дишење и му овозможува на телото да остане во лет или да се бори како поранешниот ловци-собирач. Парасимпатичкиот нервен систем, кој обезбедува регенерација и неопходна релаксација, е сосема поинаков. Автономниот нервен систем, на кој се подредени симпатичкиот и парасимпатичкиот систем, ги контролира сите автоматизирани функции на човечкото тело.
Симптоми, заболувања и знаци
Вегетативната дистонија може да се манифестира преку различни различни симптоми кои е тешко да се класифицираат. Овие неспецифични знаци вклучуваат главоболка, вртоглавица, проблеми со варењето на храната, како што се дијареја или запек, отежнато заспивање и заспивање и зголемено потење.
Срцевиот ритам може да биде малку зголемен, но и намален, а рацете честопати малку треперат. Во контекст на вегетативна дистонија, често се јавува таканаречен хиперкинетичен срцев синдром, кој е поврзан со забрзано чукање на срцето и изразени флуктуации на крвниот притисок. Синдромот на нервозно дебело црево се манифестира во абдоминална болка, гасови и промени во навиките на дебелото црево, додека нервозниот стомак предизвикува чувство на ситост и губење на апетит.
Често, поради хиперактивен мочен меур, пациентите доживуваат постојана потреба за често мокрење и мокрење. Се појавуваат тешкотии при дишење, отежнато дишење и поспаност како резултат на зголемено вдишување (хипервентилација), можни се грчеви во екстремитетите и болки во грбот како резултат на тесни мускули. Способноста да се концентрира може да се ограничи; често се забележува пад на меморијата, тежок замор, зголемена раздразливост и нервоза.
Многу пациенти пријавуваат намалување на сексуалната желба. Вегетативна дистонија може да се претпостави ако симптомите се поврзани со голем или долготраен психолошки стрес, хроничен стрес или друго психолошко нарушување, како што е анксиозно растројство и физички причини.
Дијагноза и тек
Дијагнозата на вегетативна дистонија бара прецизно разјаснување во форма на дискусија со лекарот. Кога се зема медицинска историја, се разјаснуваат можните фактори на ризик, пропишаните лекови и сите поплаки.
Физички преглед може да ви помогне повнимателно да ги разгледате симптомите. Мерењата на крвниот притисок и крвниот тест исклучуваат можно воспаление во телото и флуктуации на циркулацијата. ЕКГ или Х-зраци, како и ултразвучни прегледи, исто така, појаснуваат понатаму. Можеби има недостаток во исхраната или хормонална нерамнотежа што се појавува кај физички симптоми.
Доколку нема знаци на реални физички причини, често останува заклучокот дека станува збор за вегетативна дистонија. Како по правило, таквата дијагноза не може јасно да ја докаже лекарот, но исто така не може да се исклучи поради недостаток на физички наоди.
Компликации
Оваа болест доведува до разни поплаки. Сите тие имаат многу негативно влијание врз квалитетот на животот на засегнатото лице и можат значително да го намалат. Како по правило, тие страдаат од сериозен внатрешен немир и раздразливост.
Несоница и трајна нервоза исто така може да се појават и да доведат до значителни поплаки во секојдневниот живот на пациентот. Повеќето од погодените исто така страдаат од вртоглавица и продолжуваат да повраќаат или да се чувствуваат болно. Исто така, постои главоболка и постојан замор и исцрпеност на пациентот.
Лошата циркулација на крв доведува до ладни раце, запек или гасови. Во некои случаи, болеста може да доведе и до сексуална одбивност и на тој начин да доведе до поплаки или компликации со сопствениот партнер. Ако болеста не се лекува, често се јавуваат проблеми со срцето, што во најлош случај може да доведе до смрт на засегнатото лице.
Третманот се спроведува со помош на лекови и разни терапии. Обично нема понатамошни компликации. Целосното заздравување не е секогаш загарантирано. Болеста исто така може да има негативно влијание врз животниот век на заболеното лице и да го намали.
Кога треба да одите на лекар?
Повторувачки нарушувања на гастроинтестиналниот тракт укажуваат на здравствени неправилности. Потребен е лекар ако симптоми како што се дијареја, болки во стомакот или запек се појавуваат редовно во текот на неколку недели или спорадично во текот на неколку месеци. За периодични главоболки, вртоглавица или стомачни тегоби, исто така, треба да се разговара со лекар. Абнормален ритам на срцето, непријатно надуеност, губење на апетит или чувство на исполнетост се знаци на постоечка болест.
Губење на концентрација, губење на физички и ментални перформанси и зголемена емоционална раздразливост треба да се разговара со лекар. Флуктуации на крвниот притисок, дифузна малаксаност или чувство на болест се дополнителни знаци на нарушено здравје. Губење на либидото, анксиозност или мускулни проблеми, исто така, треба да се испита понатаму. Посета на лекар е препорачлива доколку има абнормалности при одење во тоалет, нарушувања на дишењето или грчеви.
Честото мокрење е типичен симптом на вегетативна дистонија. Доколку дневните обврски не можат да се исполнат како и обично заради симптомите, се препорачува лекарски преглед. Губењето на кора од лимон и трајно намалување на благосостојбата се сметаат како сигнали за предупредување за организмот од страна на медицинските професионалци. Треба да се иницира контролна посета за да може да се разјасни дали има потреба од акција и мора да се изготви план за терапија.
Третман и терапија
Лекарот одлучува за третман на вегетативна дистонија. Ако симптомите продолжат, може да се препорача да започнете со психотерапија. Во зависност од реалниот предизвикувач на вегетативна дистонија, оваа болест обично реагира добро на психотерапевтски мерки.
Има смисла да му се понудат на лицето погодени начини и средства за справување со симптомите кои се појавуваат полесно и сè уште се справуваат со секојдневниот живот. Ваквите процеси на поддршка се случуваат во когнитивната бихевиорална терапија. Често симптомите се само предупредувачки знаци за други процеси што треба да се решат и обработат. Погодените избегнуваат повторно да предизвикаат предизвикувачки ситуации, што започнува маѓепсан круг. Обучен психотерапевт се обидува да им понуди на погодените начини да се справат и да ја контролираат вегетативната дистонија. Техниките за релаксација како што се Чигонг, автогени тренинзи и прошетки исто така помагаат полесно да се процесира вегетативната дистонија.
Лековите се користат само за вегетативна дистонија само ако го олеснат притисокот врз погодените. Ова се, на пример, ослободувачи на болка, но исто така и антидепресиви што ги пропишува лекарот по консултација со пациентот. Ова ја третира само вегетативната дистонија за кратко време. Лековите не се наменети да се користат како долготраен третман на вегетативна дистонија.
Повеќе од половина од луѓето кои страдаат од вегетативна дистонија ги доживуваат симптомите лесно и ситуацијата повторно се подобрува. Само страшните или негативно размислувањата страдаат подолго од овие симптоми и продолжуваат да избегнуваат одредени ситуации. Покрај тоа, честопати има нарушувања на депресија или анксиозност кои ја влошуваат прогнозата на вегетативна дистонија.
Можете да ги најдете вашите лекови тука
превенција
Позитивниот став кон животот и здравиот начин на живот, во комбинација со диета богата со хранливи материи и вежбање, помагаат да се спречи вегетативната дистонија. Повлекувањето од семејството и пријателите не се препорачува во вегетативна дистонија, бидејќи има неповолно влијание врз текот. Вегетативната дистонија не е конечна пресуда. Дури и во случај на тежок тек со сè потешки симптоми, од кои некои се хронични, секако има надеж. Општо, вегетативната дистонија може да се поврати.
После нега
По дијагностицирање на вегетативна дистонија, важно е за погодените да размислат за претходниот начин на живот. Специјалните психотерапии можат да му помогнат на пациентот да ја врати емоционалната рамнотежа и да ги ублажи симптомите поврзани со болеста. Техниките за релаксација, како што се автогени тренинзи или јога, исто така, позитивно влијаат на болеста.
Општ немир и нарушувања на нервниот сон се типични симптоми на вегетативна дистонија и може да се намалат со употреба на додатоци на билки. За многу пациенти, редовното внесување на валеријана се покажа како ефикасно, го намалува будењето навечер и исто така има релаксирачко и спазмолитично дејство на нервозниот мочен меур што често се случува. Екстрактите и препаратите од хме од пасионисот го смируваат нервниот немир и вознемиреноста.
Мелиса помага при нарушувања на желудникот и цревата, а има и смирувачки ефект. Екстрактите од кантарион влијаат на метаболизмот во мозокот и особено помагаат при депресивно расположение и психо-вегетативни нарушувања. Неоштетената социјална средина е важна и често му помага на пациентот да се справи подобро со болеста.
Доволно активности за одмор се исто толку неопходни како и социјалните контакти. Целокупната позитивна перспектива на животот, опуштениот начин на живот со здрава исхрана и доволно вежбање можат да им помогнат на погодените да ја ублажат или надминат вегетативната дистонија.
Можете да го направите тоа сами
Погодените можат да ја намалат постојната чувствителност до одреден степен преку специјална обука. Покрај тоа, на сите процеси на болеста може да се влијае позитивно доколку постои нервна и ментална рамнотежа кај пациентот. Внатрешната смиреност има голема вредност во процесот на лекување. Симптомите треба да ги поттикнат луѓето да го преиспитаат својот животен стил.
Постојат и домашни лекови кои се добри за лекување на вегетативна дистонија. Валеријаната е испробана и тестирана, бидејќи смирува немир, ја намалува возбудата и може да промовира подготвеност за спиење кај особено нервните нарушувања на спиењето. Валеријаната исто така го намалува будењето навечер и исто така може да ја подобри дневната благосостојба. Исто така, има релаксирачко и спазмолитично дејство врз нервозниот мочен меур што често се јавува, гастритис и мокрење во кревет. Екстрактот од хме има смирувачко дејство врз вознемиреноста и немирот и го промовира производството на гастричен сок како помош при нервно губење на апетит и стомачни проблеми.
Особено вреди да се спомене и цветот на страста. Помага при нервен немир и ослободува од вознемиреност. Исто така, има спазмолитично дејство врз мускулите кои несвесно се контролираат кај погодените, како што се цревата. Ова исто така важи и за мелиса. Ги ублажува гастроинтестиналните нарушувања и делува смирувачки во случај на заспивање поврзани со нервните проблеми. Пред сè, екстрактот од кантарион може да влијае на метаболизмот на нервните гласнички супстанции и нивните рецептори во мозокот. Помага при депресивно расположение и психо-вегетативни нарушувања.