Велбертерин им помага на семејствата во борбата против килограмите
Силке Кајаделен сега може да се види на RTL z. Theената од Велберт им покажува на семејствата како да живеат поздраво.
Фото: Силвио де Негри
Фитнес тренерката Велберт, Силке Кајаделен, поддржува осум семејства во слабеењето на документарниот сапун на РТЛ „Ran an den Speck“.
Интегрирање на здрава исхрана и вежбање во секојдневниот живот е можно подобро е вистински проблем за многумина кои сакаат да изгубат тежина. Личниот тренер и нутриционист од Велберт, Силке Кајаделен им помага на семејствата во нејзиниот нов документарен сапун РТЛ „Земете на сланина - семејствата губат телесната тежина“ да го интегрираат здравиот начин на живот во секојдневниот живот.
Не е прво ТВ шоу за кое е задолжен Кајаделен - веќе е видено во формати за слабеење како „Најголемиот олабавувач“, „Тајни јадачи“ и „Бесер Есен, Лебен направени лесно“. Но, „Ран ан ден Спек“ ќе биде поинаква, како што објаснува тренерот за фитнес: „Овој пат, за мене е многу важно да им помогнам на семејствата и особено на децата да ослабат. Претходните програми секогаш беа далеку од секојдневниот живот “.
Фокусот е насочен кон работа со деца
Работата со деца е особено важна за Кајаделен: „Кога си дебел како дете, многу е тешко да се излезе од таму. Многу деца дури имаат развиено дијабетес. Предноста е што сè уште можете да промените сè на оваа возраст “.
Да се гледа секој ден во 15 часот на РТЛ
Концептот на сапун, кој може да се види секој ден во 3 часот по полноќ на РТЛ од 26-ти август, е лесен за објаснување: Кајаделен и ТВ-ликот Детлеф Стивс придружуваат осум семејства во борбата против дебелината 90 дена. „Ние секогаш сме во контакт со нив преку WhatsApp“, известува Кајаделен, кој главно се грижи за совети за исхрана во семејствата.
Средно мерење по половина од времето
На половина од времето има средно мерење, па дури и откако ќе поминат 90 дена, семејствата треба да тежат повторно. Семејството со најјасни резултати може да очекува награда од 10.000 евра. Сепак, не треба да станува збор само за црните броеви на вагата, како што појасни советникот за фитнес: „Ние не само што проценуваме кој изгубил најмногу тежина, туку и кој најмногу се сменил во нивниот секојдневен живот. Не треба да станува збор за тоа да се изгладнуваш “.
Сопствено искуство со слабеење
Velената Велберт цел живот се занимавала со предметот спорт, фитнес и здрава исхрана. На дванаесет години Кајаделен беше натпреварувачка атлетичарка во Таеквондо, па дури и во националниот тим, со кој се натпреваруваше на Светското првенство во Сеул во 1989 година. Кога нејзиниот тренер и предложи да тргне една класа пониско кога има 16 години, Кајаделен ја започна својата прва диета. „Некое време и јас се борев со нарушувања во исхраната, и на моменти имав многу тежина, а потоа повторно мала тежина.“ Така, тренерот за фитнес студирал спорт и биологија за да стане учител за да се занимава уште поблиску со оваа тема.
Кога не е на екранот, таа нуди Силке Кајаделен во сопственото студио во Велберт (Фридрихстрас 294) разни Часови по фитнес како што Фитнес бокс или Обука на кола во.
Има повеќе на нивната веб-страница www.silke-kayadelen.de. Покрај тоа, жената Велберт веќе има напишано неколку книги - вклучително и „Бикимп-логорот“.
Во нејзиниот секојдневен живот, Силке Кајаделен откри дека „дебелите луѓе честопати се гледаат поинаку кога се занимаваат со спорт“, па затоа таа одлучи да понуди курсеви за фитнес особено за буцкасти луѓе. Во 2009 година таа го започна првиот ТВ формат. Оттогаш, жената Велберт може повторно да се види на телевизија, каде ги придружува луѓето во борбата против килограмите. Ова е случај и со „Ran an den Speck“.