Велнес дома без када. АКТИВНА УБАВИНА
Дали сакате велнес, но немате када дома? Нема проблем, со нашите совети можете да се почестите со најубавата пауза во вашите четири wallsида - без када.
Немате време или пари и када за цел спа викенд? Како и да е, можете да доживеете и прекрасен велнес ден дома. Ние ќе ви кажеме како.
Вака работи велнесот во вашата бања дури и без када:
1. Чај и музика за да бидете расположени
Прво да се влезе во вистинско расположение не е лесно. Ние сме напнати, стресни и уморни од секојдневниот живот. Анти-стресни совети можат да ви помогнат да се исклучите од секојдневниот живот и да бидете расположени за велнес дома. Музиката исто така помага: без разлика дали е класична, зен или медитативна музика, облечете го она што го опушта вашиот ум и ви помага да се концентрирате целосно на себе. И: Направете си убав пијалак за велнес, на пример чај за релаксација (има добри причини да пиете чај секој ден) или сок за витализација.
2. Пилинг под туш дожд
Дали веќе имате туш за дожд? Велнес дома е супер без када, бидејќи: Тушеви за дожд го трансформираат тушот во мала бања и овозможуваат лесна масажа на кожата. Така, можете да уживате во малку велнес секој ден. Додуша, главата за туширање не е ефтина, но вреди да се инвестира! Однесувајте се кон вашата кожа уште позабавно под туш и користете нежен пилинг. Пилинг под туш има предност што можете веднаш да го измиете пилингот. Но, бидете внимателни, немојте да ги правите овие грешки при туширање.
3. Крем многу свесно
По релаксирачкиот туш, кремот изматете го со лосион или богат путер за тело. Во студената сезона, не само што на сувата кожа и треба многу повеќе влага отколку во топлите летни месеци, затоа не двоумете се да користите путер за тело. Бидете целосно со себе кога ставате лосион и чувствувајте го секој допир свесно. За нас, допирот е основна потреба, така што има добри причини вашиот партнер да ви стави лосион. Ако сакате да ја интензивирате целата работа, почастете се со релаксирачка себеси или партнерска масажа.
4. Лиже на софата со маска за лице
Лицето е исто така среќно поради влагата по туширањето. Како за маска за лице? Изберете ја вистинската маска за лице за вашиот тип на кожа и удобно опуштете се на каучот за време на изложеноста. Не се чувствувате како да го „прскате“ лицето веднаш после свеж туш? Ставете маска за чаршав. Можете едноставно да ја отстраните крпата повторно - без повторно да се измиете.
5. Разгалете ги стапалата со ароматична бања
Конечно, време е за вашите нозе: ако не можете да ја заситите масажата, почастете се со рефлексолошка масажа. Или претпочитате ароматична бања за вашите нозе? Неколку цветови од лаванда или неколку капки масло од ванила во топла вода ги разгалуваат нозете и создаваат релаксирачки мирис. Додадете малку мед и морска сол и стапалата ќе лебдат на облак 7. Зборувајќи за: Кога последен пат навистина се смеевте или горко плачевте додека го гледавте вашиот омилен филм? Премногу одамна? Тогаш сега е точно вистинското време да го вклучите и исклучите ДВД плеерот за да уживате во новото чувство на велнес малку подолго.