Велнес пијалок; nke - вода со адитиви - Stiftung Warenest

Модните пијалоци се здрави и нискокалорични. Но, главно, тие не се многу природни и скапи.

велнес

Водата за пиење е здрава. Но, ако чистата вода е премногу досадна за вас, гламурозните рекламирани велнес пијалоци ќе ве привлечат. Неговата содржина: вода и состојки со убава слика како што се зелен чај, ѓумбир, вар. Често витамини и минерали сепак укажуваат на здравје. Продажбата на пијалоци се зголеми за околу 50 проценти годишно од 2005 година. Пазарот се движи од вештачки ароматизирана вода до природни мешавини вода-овошје (половина вода, половина овошен сок). Многу пијалоци се скапи, литар чини до 2 евра. Еве што треба да знаете кога ја читате етикетата:

Природни ароми: Тие не мора да доаѓаат од овошје, туку само од „природни извори“ како дрво. Овие ароми често се наоѓаат во пијалоците што рекламираат овошје. Бидејќи минималните количини на овошен сок не се секогаш доволни за овошна арома. На пример, „Bonaqa - јаболко-круша“ содржи само 2,1 процентен сок. Во „Minalance - јагода Алое Вера“ од Стаатл. Фачинген има само 2,3 проценти сок. И за „актуелноста - јаболко-грозје“ од Хиршкел, наведен е сок од 5 проценти.

лимонска киселина: Внесува овошна свежина. Сепак, адитивот е агресивна киселина која ги напаѓа забите.

Изолирани активни состојки: Придобивките од додадени витамини, минерали и влакна се претежно сомнителни. Во високи дози, витамините А и Е можат дури и да бидат штетни на долг рок (видете тест додатоци на храна за деца).

Засладувачи: Евтината гликоза и фруктозата честопати обезбедуваат сладост. Тие имаат енергија колку што е масаниот шеќер. Некои тегли (0,2 литри) содржат до 90 килокалории. Водите со засладувачи се помалку калорични, но се друго освен природно.

совет: Едноставно измешајте го пијалакот за велнес. Земете една третина од овошен сок, како што е сок од јаболко, и две третини од вода. Тоа прави околу 30 килокалории на чаша (0,2 литри). Секогаш е природно, здраво и ефтино.