Велосипед компјутер Polar M450 со црно-бел GPS

Опис на производот

Polar M450 е компјутер за велосипедизам, дизајниран за сите стилови и активности на велосипедизам. Тој е елегантен, прилагодлив и има разумна цена.

Општи карактеристики:

- Барометар со висока прецизност

- Време на снимање од 35 часа

- Време на траење: до 16 часа обука, со вклучено следење на срцевиот ритам и GPS

- Дебелина: 14,0 mm (со поддршка од 19,4 mm)

- Големина на екранот: 34,65 mm x 34,65 mm

- Отпорност на влага (IPX7)

- Безжична синхронизација преку Polar Flow со Bluetooth Smart

- Микро-USB-врска за полнење и синхронизирање на податоци со компјутер или Mac преку Polar FlowSync

- Polar Flow е компатибилен со Mac OS X 10.6 и понова верзија, како и верзии на Windows за PC XP, 7, 8

- Има можност за преоптоварување на GPS сателити

- Заклучување на копче: Ги заклучува копчињата за компјутерски тренинг за да спречи случајно притисок

- Има позадинско осветлување

- Има предно LED светло

- Индикатор за датум и ден на неделата

- Поставки за три велосипеди: На M450 можете да дефинирате поставки за најмногу три сензорски велосипеди. Кога започнувате да тренирате, можете да го изберете велосипедот со точни поставки за таа сесија за велосипедизам

Карактеристики на обука:

- Пулс: Срцевата фрекфенција (HR) е одличен показател за интензитетот на вежбањето и обуката. Пулсот на човекот се регулира според барањата на кои е подложено телото и според околината. Кога интензитетот на вежбање се зголемува, се зголемува и срцевиот ритам, за да се справите со поголемата потреба за енергија и кислород. Срцевиот ритам може да се изрази како апсолутен број отчукувања во минута (вртежи во минута), како процент (%) од максималниот ритам на срцето (% HRmax) или како резерва на срцевиот ритам (% HRR). Срцевиот ритам за време на вежбање не е многу јасен ако е изразен во апсолутна вредност. Наместо тоа, изразено и толкувано во споредба со HRmax или HRR, тоа го покажува интензитетот на вежбата

- HRmax: Максималното отчукување на срцето (HRmax) е најголем број на отчукувања на срцето во минута (вртежи во минута) достигнати за време на физичката активност. HRmax е индивидуална специфична вредност и може да се намали малку со возраста. Поставува индивидуална референтна вредност за интензитетот на обуката и се користи при пресметување на стандардните зони на отчукувањата на срцето, како и во многу функции на Polar Smart Coaching

- Зони на отчукувања на срцето: Овозможува лесен начин за прилагодување и следење на интензитетот на обуката. Овие области исто така ви овозможуваат да ги следите програмите за обука на срцевиот ритам. Стандардните области ги одредува HRmax. Различни интензитети на обука имаат различни ефекти. Стандардните зони на отчукувањата на срцето се добиваат со разграничување на пет зони на интензитет, во зависност од процентот на максималниот ритам на срцето (HRmax): Многу лесен (50-60% од HRmax); Светлина (60-70% од HRmax); Умерено (70-80% од HRmax); Интензивен (80-90% од HRmax); Максимално (90-100% од HRmax). Можете да ги разграничите областите како што сакате.

- Области за брзина/темпо: Дава можност за избор и следење на интензитетот на обуката во зависност од брзината или темпото. Зоните за брзина/ритам ви помагаат да воведете варијации во вашиот тренинг, користејќи различни интензитети за да добиете оптимални ефекти. Брзината/ритамот може да се променат, на пример, при искачување, кога темпото се забавува, но срцето чука побрзо и интензитетот на вежбата се зголемува. Можете да ги користите стандардните зони за брзина/темпо, но се препорачува да ги дефинирате вашите сопствени зони. Можете исто така да креирате цели за обука во зависност од областа, а компјутерот ќе ви даде насоки за време на обуката.

- Заклучување на областа: Тоа ви помага да го одржувате интензитетот на обуката на постојано ниво. Можете да поставите цел и да блокирате одредена област за обука за време на вежбите. Ако излезете од претходно поставените отчукувања на срцето, брзината/ритамот или зоните на напојување, мопедот ќе звучи визуелен и звучен аларм.

- Индикатор за површина: Оваа функција ви покажува дали сте во претходно поставената или посакуваната целна област. Тоа ви овозможува да ги постигнете посакуваните цели на интензитет/ритам/брзина/ритам.

- Ортостатски тест: Едноставен и безбеден тест за анализа на закрепнување по интензивен и чест тренинг, но исто така и за оптимизирање на вежби и спречување на ексцеси. Ортостатскиот тест е наменет за следење на долгорочната еволуција, преку тестови извршени во редовни интервали. Тестот значи мерење на отчукувањата на срцето и неговите варијации при мирување (лежење на грб), за време на стоење и мирување (стоење).

- Поларен тест за фитнес: Проценете ја аеробната кондиција во мирување, без напор, за само пет минути. Тестот ги зема предвид отчукувањата на срцето во мирување, варијациите во срцевиот ритам, полот, возраста, висината, телесната тежина и самооценувањето на долготрајната физичка активност. Сопствената вредност можете да ја споредите со нормите важечки за населението, со просекот на луѓе на иста возраст и ист пол.

- Паметна калориска функција: Пресметува број на потрошени калории врз основа на лични податоци: тежина, висина, возраст, пол, HRmax, HRrest, VO2max и интензитет на обука/активност. Вежбаниот спорт се зема предвид преку фактор специфичен за него, што ја подобрува точноста на пресметката. Можете да ја видите кумулативната потрошувачка на енергија (во килокалории, kcal) за време на вежбата и вкупниот број на потрошени килокалории, по вежбата. Можете исто така да го следите вкупниот број калории на ден.

- Корисни ефекти од обуката: Повратните информации што се достапни во Корисните ефекти на обуката се засноваат на интензитетот и времетраењето на вежбата. Вклучени во потрошеното време се исто така потрошени калории во секоја област на интензитет. После секоја сесија, видете брзо резиме. За подетални повратни информации, можете да се консултирате со датотеката за обука на вашиот компјутер или подоцна во апликацијата Polar Flow или веб-услугата.

- напор: Напорот покажува колку бил интензивен тренингот и ви помага да ги споредите напорите направени на различни сесии. На пример, можете да ги споредите напорите направени на велосипедски тренинг, со мал интензитет, со оние направени на краток, но интензивен рок. Квантификацијата на напорите се заснова на интензитетот и времетраењето на обуката. Интензитетот на обуката се мери главно со отчукувањата на срцето. Исто така, земени се предвид личните информации, како што се возраста, полот, тежината, VO2max и историјата на тренингот. Во пресметките се користат вредностите на прагот за аеробно и анаеробно вежбање. Покрај тоа, се практикува и практикуваниот спорт, преку специфичен фактор, кој ја подобрува точноста на пресметката.

- Статус на закрепнување: Опоравувањето ви помага да пронајдете совршена рамнотежа помеѓу тренингот и одморот. Исто така, проценете колку повеќе напор можете да направите.

- Вратете се на почеток: Потоа ве води до почетната точка за најкратко можно растојание (во права линија) и ви го покажува растојанието до почетната точка

- Растојание: Растојанието (км, милји) може да се постави и мери на неколку начини. Растојанието за обука ви го покажува растојанието поминато за време на тренинг сесија. Должината на турнејата ви ја покажува должината на една турнеја.

- Надморска височина, искачување/спуштање: Ви дава информации за моменталната надморска височина и ви помага да набудувате ситуации поврзани со надморската височина. Тековната надморска височина се прикажува во метри/стапки, како и колку сте се искачиле нагоре и надолу, во метри/стапки.

- Прилагодени дисплеи за тренингот: Со оваа функција можете да го прилагодите прикажувањето на податоците на практикуваниот спорт. Во спортските профили во веб-услугата Polar Flow можете да изберете податоци што сакате да ги гледате за време на тренингот, на пример, пулсот или само брзината и растојанието.

- GPS: Вградениот GPS приемник обезбедува точна информација за брзината и далечината и дозволува маршутата да се прикажува на мапата, по обуката, во апликацијата Polar Flow и во соодветната веб-услуга.

- Брзина/темпо: Брзината (км/ч или ми/час) се мери со GPS, сензорот за одење или сензорот за брзина на велосипедот. Можете исто така да поставите цел, во зависност од зоните на брзина/темпо. Можете да ги дознаете моменталните, просечните и максималните вредности на брзина/ритам.

- Цели за обука: Во веб-услугата Polar Flow можете да креирате детални цели за обука, кои можете да ги зачувате во календарот за обуки или како предност (за подоцнежна употреба) и да ги синхронизирате со вашиот компјутерски велосипедизам. На пример, можете да поставите цели поврзани со калории, време или растојанија, ритамски цели или засегнати цели, со индикации за срцевиот ритам или брзината/ритамот За време на обуката, лесно се следат компјутерски упатства, бидејќи областа и другите релевантни информации се појавуваат на екранот. Исто така, ве известуваме со звук или вибрации кога треба да забавите или да забрзате за да бидете сигурни дека тренингот се приближува до целта. По тренинг сесијата можете да ги анализирате резултатите и да ги споредувате со целите користејќи ја веб-услугата Polar Flow.

- Историја на обука: Ги зачувува неодамнешните датотеки за вежбање.

- Дневник за обука: Тоа ви овозможува лесно да ги проверите минатите тренинзи и активности, како и сесиите планирани за следните четири недели. Достапни информации се: планови за обука, индивидуални резултати од обука, тестови.

- Туре, прирачник: Со оваа функција можете да снимате кругови во движење, кога сакате.

- Кругови, автоматски: Поставете автоматски кругови во веб-услугата Polar Flow според фреквенцијата, растојанието или локацијата.

- Личен запис:Следете ги личните рекорди за броење калории, растојание или брзина/темпо за време на вежбање и известете го после тренингот ако сте го собориле рекордот.

- Просечна брзина на искачување: ВАМ ви покажува колку метри искачувате на час (вертикални метри на час).

- Автоматско исклучување/стартување: Ако е активирана функцијата Автоматско запирање/стартување, компјутерот за велосипедизам автоматски го вклучува и исклучува записот за обука кога ќе започнете да се движите или запирате.

дополнителни информации

Внатрешен код: pol_90055540

Продуцент: Поларна

Пол/возраст: Унисекс, мажи, жени