Венс Хиндс ја снима својата диета секој ден
Здравјето е секогаш на врвот на листата на добри резолуции. Повеќето сакаат да јадат подобро, редовно да вежбаат и честопати губат телесната тежина.
Сепак, премногу често, практикувањето на тие добри намери е полесно отколку да се направи. Првите неколку недели сè уште може да водите здрав начин на живот со целосна мотивација, но после тоа, не е невообичаено вашите најдобри намери да испуштат гасови. Ако барате вистинска инспирација за да истраете, треба да ја погледнете приказната за еден човек од Ваксахачи во Тексас (САД).
Венс Хиндс е обвинител и цел живот работел на биро. Физичкото движење секогаш беше занемарено и тој долго време не беше задоволен со својата тежина.
Претходно се обидуваше да изгуби тежина, но постојано паѓаше во лесната стара навика. Сега тој реши да се обиде повторно и да додаде притисок од надвор. Тој ќе ги сними своите напори со видеоснимка и ќе ги објави на социјалните мрежи. Очекувањата и охрабрувањето на неговите гледачи треба да го мотивираат да не се предава овој пат.
Тој го започна својот пат кон помалку исполнетост на 19 ноември 2017 година, стапна на вагата пред камерата и откри дека тежи горди 237 килограми. Тој започна редовно да вежба, одејќи на прошетка со пријателите секоја среда. Тој ја смени диетата и јадеше многу зеленчук и посни протеини, а потоа одеше и во теретана и редовно пливаше.
Неговиот план функционираше: луѓето од целиот свет ги видоа неговите видеа и му испраќаа пораки. Тие го охрабруваа да не се предава. Многумина напишаа дека тој е нивна инспирација за сопствениот пат кон поактивен живот - како можеше да ги изневери? Венс продолжи.
Тој му пристапи разумно на своите заложби, не претерувајќи со своето вежбање и јадејќи здрави оброци наместо да им верува на бесмислените и опасни „чудотворни диети“. Неговата упорност започна да се исплати. Венс изгуби тежина „полека, но стабилно. Се повеќе и повеќе луѓе доаѓаа на неговите неделни прошетки и ја трчаа рутата со него. Со него разговараше добро обучен човек во неговата спортска сала. Ги имаше видено неговите видеа и се восхитуваше на тврдоста на Венс. "Пливав малку повеќе таа вечер од вообичаеното. Се чувствував добро", вели тој.
Венс ги зарази и луѓето околу него со својата нова радост при движење. „Венс не си помага само себеси, тој ни помага на сите“, вели Марк, неговиот пријател од старо училиште, кој го следел неговиот пример и исто така започнал редовно да спортува.
После една година, Венс беше во можност да прочита зачудувачки резултат на вагата: Тој успеа да изгуби 99 килограми! Неговата сопруга и трите деца се среќни за самодовербата и радоста што ја стекна.
Можете да кажете гледајќи го: целото лице зрачи. Видеата на Венс може да се видат овде како резиме:
Ако тоа не е мотивирачка приказна! Венс им покажува на сите свои гледачи дека вреди да се држат до добри резолуции.