Верл психотерапија - траума терапија - креативна телесна терапија - арт терапија

депресии

Депресија, безволност, тешкотии во концентрацијата, губење на апетит, губење на тежината, несоница, принуда на потомство, самопочитување, мисли за самоубиство, чувство на вина, чувство на безвредност и внатрешна празнина, ова се основните карактеристики на депресијата.

Предизвикувачи може да вклучуваат:
• жалење,
• Губење на работа,
• Тешкотии во врската,
• сериозна болест,
• Осаменост
• или трауматски настан.

Но, исто така, потиснати, веќе осетните чувства (на пример, страв, гнев, тага, срам) не можат да доведат до депресија, како и потиснување на сопствените желби и потреби, непочитување на личните граници, прекумерно прилагодување и настојување тоа да биде заедничко за сите Сакајќи да се правда.

Психотерапијата помага да се препознаат, користат и зајакнат ресурсите и потенцијалот. Тоа помага да се идентификуваат предизвикувачи или причини за депресија и истовремено се создаваат услови за откривање и промена на неповолните стратегии за справување. На крајот на краиштата, охрабрува и покажува можности за реализација на индивидуален, смислен живот што одговара на вашите сопствени желби и потреби.

---