Веселина Георгиева е енергична мајка! Откријте како изгубила над 16 кг по породувањето -

Девет месеци, периодот на бременост е полн со ограничувања во исхраната, проследено со доење, кое може да трае толку долго. Од желбата да го посветат своето време и целата своја енергија на малечката, мајките забораваат на себе, на сопствените потреби, јадат по случаен избор и завршуваат фрустрирани од вишокот килограми.

Хормоналните промени исто така можат да играат улога, обично емотивни и можат да доведат до седечко однесување, недостаток на енергија и негативно расположение, и во овие услови е тешко да се справат со промените. Прилагодувањето кон новиот начин на живот е различно за секоја мајка, а времето поминато на вежбање е последното нешто за кое размислува новата мајка. Сепак, посебна програма за вежбање за мајки може да направи чуда. Тоа го стори во случајот со Веселина Георгиева (26 години).

За време на бременоста со Анастасија, нејзината 1-годишна ќерка Веселина се здебели 30 килограми. Нејзината бременост се одвивала нормално и за сето ова време, физичката активност на Везелин се состоела од долги прошетки.

енергична

Пред (декември 2012 година) - После (септември 2013 година)

Нашата мајка исто така се најде во горенаведеното сценарио. Тежината добиена за време на бременоста, депресијата и недостатокот на енергија, ја натера Веселина да се приклучи на програмата наменета специјално за мајките. Таа се приклучи на програмата „Биди мајка полна со енергија“ во февруари 2013 година, заедно со уште девет други желни и амбициозни мајки. Таа беше меѓу мајките кои го завршија првото издание со многу добри резултати, според моите очекувања како тренер, но и според работата и напорот направени од неа на секој тренинг.