Вештини за управување со фудбалот Ментално тренирање преку Интернет за три бои од национални тимови

Едукативниот проект за вештини за управување со фудбалот продолжува на Интернет во овој период. Минатата недела, помладите од националните групи разговараа со психологот на репрезентацијата на Романија, Силвиу Јониќ и со неговиот тим.

Во октомври 2019 година, членовите на Извршниот комитет на ФРФ одобрија имплементација на едукативна програма за сите претставници. Целта е да се изградат нови генерации на триколори со играчи кои повеќе одговараат на професионалниот фудбал, способни да ја зајакнат својата финансиска стабилност, соодветно изложување на медиуми, да имаат здрава исхрана, ментална рамнотежа и спортски пат во духот на интегритетот.

Иако фудбалската активност е прекината, модулите се одвиваат преку Интернет преку видеоконференција. Исклучително важен аспект во условите во кои се запираат натпреварите е менталниот.

„Во овој период е важно како управувате со сите аспекти на животот. Дневната рутина на спортист во перформанси, спиењето, програмата за обука, закрепнувањето, правилната исхрана е уништена. Постојат спортисти кои можат да заспијат само наутро, на кои им недостига социјализација на групата во која припаѓаат, кои поминуваат низ различни емоции, како во тобоганот. Нивните вообичаени обележја исчезнаа и тешко е да се заменат, но првиот чекор е да се подигне свеста. Од ситуацијата и можностите. Целиот овој период ќе ги просее вистински професионалните спортисти “, вели Силвиу Јониќ.

Психологот кој беше со триколорите до 21 година на настапот на ЕУРО 2019 додаде: „Психолозите од тимовите се во постојан контакт со играчите, им испраќаат работни листови за да бидат ангажирани, имаме материјали што ги дистрибуираме и кои имаат улога да им помогнеме во овие времиња, но и предлози за филмови кои можат да им дадат дополнителна мотивација. Исто така, контактирани сме индивидуално за дискусии. Важно е за еден спортист на перформанси да не се обидува да го контролира она што не може. Дали можете да го контролирате спиењето? Да! Можете ли да ја контролирате вашата исхрана? Да! Можете ли да се подготвите дома, дури и ако ги немате истите услови како на полето за играње? Да, на таков начин што ќе го задржите мускулниот тонус. Можете ли да одлучите кога ќе продолжат натпреварите? Не! Затоа треба да се фокусираме на она што е во наши раце “.

Едукативната програма за вештини за управување со фудбалот вклучува 7 модули:

• Врска со медиуми и социјални медиуми
• Анти-допинг и исхрана
• Финансиски менаџмент
• Образование
• Интегритет
• Ментално тренирање
• Еднаквост и разновидност и социјална одговорност

Почнувајќи од март, состаноците на тема „Анти-допинг и исхрана“ со лекарите на националните групи, оние на „Односи со медиуми и социјални медиуми“ со одделот за комуникации на ФРФ, како и оние на „Интегритет“, исто така, се преселија во преку Интернет.

---