Вежба и диетална ТВ starвезда Кели Рипа го јаде тоа за еден ден!
Таа има навистина строг план на исхрана! Во Холивуд вообичаено е theвездите на фабриката за соништа редовно да испробуваат нови програми за слабеење или рутини за фитнес. Една од нив останува верна на самата себе: водителката Кели Рипа (49)! Сопругата на вжештувачката на Ривердејл, Марк Консуелос сега открива кој е нејзиниот таен рецепт за апсолутно тело од соништата: Кели се потпира на многу спорт, одредени ритуали и строга диета!
Преку тоа Харперс базар 49-годишната муабет за тоа што завршува на нејзината чинија во текот на целиот ден. Убавицата не го започнува утрото со вообичаен појадок - таа зема само неколку витамини со вода и големо кафе со индиски прочистен путер наречен ghee пред нејзиното шоу во живо „Во живо со Кели и Рајан“. Само по шоуто, таа јаде нешто „вистинско“: јаболко со путер од бадем и цимет. „Мешам сè заедно и ги ставам јаболката“, го објасни Кели својот „појадок“.
Околу ручекот, продолжува исто како здраво. „Ручам во толку чудно време, повеќе личи на бранч. Јас обично имам голема салата направена од разни зеленило со авокадо и печени ореви “, открива Кели. Слична варијанта се служи за вечера - ТВ популарноста обично комбинира зеленчук на скара.
Но, дали диетата на Кели е единствениот рецепт за фигура на чекан? Не! "Тренирам седум дена во неделата. На моето тело му треба само кога работам секој ден", признава русокосата. Таа, исто така, не размислува многу за таканаречените измамнички оброци - нездрави јадења: „На моја возраст едноставно треба да работиш напорно за да бидеш во добра форма - така што секогаш останувам во добра форма“. Како и да е, мајката на три деца си дозволи парче торта или две за нејзиниот роденден.