Вежба за метаболички баланс Др.
Сега постојат стотици диети за кои се вели дека помагаат при слабеење.
Со Метаболичкиот биланс постои здрава алтернатива. Тоа е холистички пристап кој го носи метаболизмот во добра рамнотежа. Ова резултира со трајно намалување на телесната тежина. Овој концепт се заснова на наодите од дијабетологијата: Внесувањето премногу јаглехидрати доведува до силни флуктуации на нивото на шеќер во крвта, што предизвикува чести желби за храна. Темелна промена во исхраната може да го реши овој проблем.
Концептот Метаболен биланс се заснова на научно знаење, развиен во 2002 година од нутриционист д-р. Волфганг Фанфак и инженерката за технолошка храна Силвија Буркл. Основните карактеристики на овој метод се медицинска поддршка и индивидуална адаптација. Како прво, заинтересираните за практиката на Др. Фишер сеопфатен совет. Тимот потоа прави тест на крвта. Врз основа на овие резултати, како и информации за нетолеранција и претходни и тековни болести, лекарот подготвува личен план за исхрана. Само такви индивидуални планови гарантираат успех во слабеењето и ги исклучуваат здравствените нарушувања.
Процесот е поделен во неколку фази со професионална поддршка. Започнува со подготвителна фаза, проследена со строга и релаксирана фаза на претворање. Бидејќи пронаоѓачите на Метаболичката рамнотежа придаваат големо значење на одржливоста, последната фаза на одржување е најдобра за цел живот: Учесниците следат неколку важни правила на исхраната и на тој начин обезбедуваат долгорочна благосостојба.