Вежби за диета на вездите Кристина Агилера, совети за стил и убавина
Кристина Агилера: Диета за бременост. Стардидт. Диета на славни, вежби, стил и совети за убавина!
| Тежина: 50 кг (110 кг) Големина: 1,56 метри (5 стапки 1,5 инк) | Возраст: 39 години (18.12.1980) Место на раѓање: Ајленд Стејтн, NYујорк, САД. |
Кристина Агилера: Исхрана на славните за слабеење
Секој во Холивуд знае дека Кристина Агилера обожава брза храна, причина број еден за нејзините нови проблеми со дебелината. Дознајте повеќе за нивната исхрана. Пред да започнете диета, консултирајте се со вашиот лекар или нутриционист.
Диета на славни: прекумерна тежина Кристина Агилера
Кристина Агилера обожава ресторани за брза храна, главна причина за нејзиниот вишок килограми и дебелина. Пејачот е од Помфрит и орео орео бисквити, кои ги крие во нејзината кутија. Неколку пати е видена како јаде нахо со сос од сирење и пилешки крилца. Но, во реалноста се зголеми Кристина Агилера често внимателно ја разгледувале нивната потрошувачка на јаглени хидрати со цел да имаат доволно енергија за нивната турнеја. За време на концерт, theвездата троши многу енергија за да ја задоволи публиката. Кристина Агилера, согорува помеѓу 2.000 и 4.000 калории на ноќ кога пее и танцува!
Кристина Агилера има облини и широки колкови. Кристина Агилера е задоволна од својата фигура: „Ми се допаѓаат моите облини кога ќе се погледнам во огледало. Се чувствувам добро во мојата кожа и тоа е добро за мене “.
Кристина Агилера се здебели неколку килограми по бременоста и доењето:
Дивата Кристина Агилера, заедно со нејзиниот сопруг, Jordanордан Братман, и нејзиниот син Макс, во нејзиниот медитерански дом во Лос Анџелес.
Бремена Кристина Агилера: Како да изгубите 10 кг по бременоста (диета за бременост)
Кристина Агилера направи голем напор да 10 кг во првите шест месеци по бременоста и сега е поубава од порано. Како го стори тоа за да ја врати фигурата?
твојата тајна: ангажирајте готвач да јаде порамномерена храна!
Кристина Агилера веќе не оди во ресторан за брза храна еднаш неделно. Таа има вработено приватен готвач кој готви во нејзиниот дом. Вашиот шеф ги готви нејзините поздрави и порамномерни верзии на сите ваши омилени јадења. Пејачката исто така успеа да ги изгуби вишокот килограми и да ја зголеми потрошувачката на енергија.
Кристина Агилера со очила за сонце „Софијан“ од Оливер Пиплс за 239 евра:
Кристина Агилера: Вежби за слабеење
Кристина Агилера работи многу напорно за да го одржи своето тело во форма. Таа има програма за личен тренинг изработена од вашиот личен тренер. Ова се состои од 3 сесии, по можност 50 минути, секој втор ден.
Тек на тренингот од Кристина Агилера:
6 минути загревање: Серија едноставни движења, зголемување на срцевиот ритам и подготовка на мускулите.
36 минути танцување: Се повеќе вежбајќи кореографија со цел да се забавувате додека согорувате калории.
8 минути ладно истегнување: полека станува помирно, паѓајќи го срцевиот ритам. Истегнување на мускулите за да се подобри флексибилноста и да се олесни закрепнувањето.
Дополнителниот трик, за да се оптимизираат резултатите: Кристина Агилера носи тегови што ги става на рацете и нозете со Велкро. За да го направи ова, таа се истушира ладно откако трчаше за да ги зголеми придобивките за нејзините пловни објекти.
Стил на starsвездите: styleвезден стил на Кристина Агилера
Убава, богата и славна. Кристина Агилера никогаш не бил толку стилски како денес. Свеж стил да блесне во Холивуд. Бело е нејзината омилена боја.
Убавицата на вездите: Најдобрите почетни трикови за да имате совршен изглед како Кристина Агилера
Американската пејачка Кристина Агилера ни кажува нејзиниот 7 тајни во стилот, околу еден совршен стил да има. Првиот? Држењето на телото е важно.
1 - се чувствува добро. Не носете облека во која се сомневате или во која ви е непријатно. Држењето на телото е многу важно и да се чувствувате непријатно може да го уништи најдобриот изглед.
2 - Покажи ми ги твоите маици. Убава маица мора да биде прикажана. Никогаш не ги занемарувајте маиците. Јас ве охрабрувам да носите корсет како врв!
3 - убавина и шминка. Сјајна кожа, совршена коса и совршен маникир за да го покажете вашиот гламур. Ова е важно за да имате одличен изглед.
4 - додатоци. Додатоци за додавање на вашиот изглед: ѓердани, обетки, нараквици. Beе бидеш дива!
5 - Биди уникатен. Изберете да го носите она што го сакате без да обрнувате внимание на модата и другите, така што вашата гардероба е продолжение на вашата личност.
6 - Скапиот не мора да значи најдобар стил. Измешајте скапа облека со половна облека. Тоа е најдобриот изглед. Лов за поволни цени!
7 - Остави го моделот што ти е гајле. Ако се покажете на улица облечена во фармерки и пар Converse, треба да бидете сигурни затоа што тие треба да ја покажат вашата личност.
