Вежби за дома - ваша индивидуална програма за обука - FIT; БАЛАНСИРАНО
Карти за обука со спортски вежби, вклучително и комплетен курс преку Интернет
за почетници и напредни корисници.
Време за фитнес дома.
Дали барате тренинзи дома? Можеби сакате конечно да се вклопите или барате нови предизвици? Ви ветувам форма на вашиот живот со картичките за обука од FIT & BALANCED.
Јас можам само да ти дадам такво ветување затоа што ги составивме најдобрите спортски вежби за дома. Ние ви даваме варијации така што почетниците, напредните и професионалците да ги достигнат своите граници.
Концептите за вежбање се уникатни затоа што го олеснуваат нивното составување лесно како да имате личен тренер кој ќе состави обуки за вас.
Целиот на отворено или во вашите четири wallsида, без уреди, без да губите време во автомобилот, со свое темпо и со вашата плејлиста.
24,95 €
вклучувајќи бесплатна испорака
- 72 ВЕERБИ со сопствена телесна тежина за тренинг без опрема
- за разновидни РАБОТНИЦИ за целото тело или вежби за фокус за стомакот, нозете, задникот, рацете, грбот и рамената
- 9 КОНЦЕПТИ ЗА РАБОТНОСТ од личен тренер со кого можете да го составите вашиот совршен тренинг секој пат и за помалку од 1 минута
- со онлајн курс со упатства за видео вежби за да ги видите сите вежби и варијации и да земете воведен курс
- за ПОЧЕТНИЦИ и НАПРЕДЕНИ во исто време, бидејќи секоја вежба може да се изврши во варијанта што ви одговара
имате книга за вежби без опрема. Воодушевени сте и сакате да започнете веднаш!
Затоа ја земате книгата со вас на вашиот фитнес-тепих.
За жал, книгата продолжува да се затвора, мора да ги прелистувате страниците и некако повеќе сте зафатени со книгата отколку со обуката.
Или барате вежби на Интернет, запишете ги нивните имиња и сега сакате да направите тренинг дома. Но, некако ви недостасуваат концепти за тоа како да составите ефикасни тренинзи за да го извлечете максимумот од обуката.
претстави се имате картички за обука и можете да изберете вежби кои тренираат точно области на телото што сакате да ги зајакнете или обликувате. Или сакате да правите тренинзи за слабеење кои го работат целото тело.
На таква мапа ќе најдете информации за активните области на телото на една вежба, едноставни упатства и варијации за различни нивоа.
Да се состави значаен и ефективен тренинг е лесно затоа што едноставниот систем на бои ви кажува што да правите.
Така, вие ги земате картите што навистина ви се потребни со вас на вашата душек и можете да се концентрирате на себе и на вашиот тренинг.
Без лизгање. Без затворање. Нема несигурност.