Вежбите преку Интернет ги заменија фитнес центрите
Тренерот Виорика Парашчив секоја вечер собира десетици луѓе од Сибиу, пред компјутерите, кои ги поддржуваат во борбата против несаканите килограми и ги води да одржат здрав начин на живот.
„По неколку дена дома во карантин, сфатив колку многу ми недостига движењето што го направив со моите клиенти и енергијата на групата. Тогаш реков: „Сигурно тоа го чувствуваат моите клиенти“. Не размислував долго и основав група преку Интернет. По првата сесија сфативме колку е важна човечката интеракција, а реакцијата на групата беше неверојатна. Многу ми е драго што успеавме да се мобилизираме во овој критичен период. Нашата група расте “, објаснува Виорика Парашчив.
Тренерот исто така доаѓа со некои препораки: „За да создадете и одржувате убаво и здраво тело, треба да обрнете внимание на исхраната, хидратацијата, сонот, дишењето, ефикасното размислување и многу вежбање. кои. Придружете се на група во која ќе добиете мотивација и квалитетни информации поврзани со споменатите погоре. Обуките се одвиваат само преку Интернет, но преку нив, се обидувам јасно и концизно да ве водам за вежбите и да објаснам како да ја користите потребната опрема. Дајте му се на вашето движечко тело, и тоа ќе ви се заблагодари! “.
Спортските часови се бесплатни и се одржуваат од понеделник до петок, од 18 часот. Пријавувањата се вршат на страницата на Фејсбук: https://www.facebook.com/VIO-Instructor-Aerobic-Fitness-Thhnician- нутриционист-352940602201388 /
„Моите обуки се наменети за луѓе кои сакаат да имаат активно и функционално тело, со најдобро можно држење на телото, со најјасен можен ум и ЗЕН енергија“, заклучува Виорика Парашчив.