Vhs Tübingen Здраво слабеење, но како

Предавање преку Интернет

Што треба да направите за да изгубите тежина одржливо и здраво? Секој го знае одговорот на ова прашање: „Јадете помалку, вежбајте повеќе“. На биолошко/физичко ниво, губењето тежина е многу едноставна работа: треба да се користи повеќе енергија отколку што троши телото. Во пракса, сепак, спроведувањето на оваа едноставна вистина често не е толку лесно. Затоа, на ова предавање ќе се справиме со типичните грешки и грешки при слабеење и како можеме да ги избегнеме. Ние учиме совети и трикови за промена на фиксни навики со цел да изгубиме тежина ефикасно, одржливо и здраво.

како

Овој курс се одвива како курс преку Интернет на платформата Зум. Мора да се исполнат следниве технички услови: Интернет конекција, звучници, микрофон, веб-камера (вградена или надворешна). Вашата врска за покана за курсот ќе ја добиете преку е-пошта навремено пред курсот. Сè што треба да направите е да ја следите врската.