Вибрациониот појас е корисен (здравје, спорт, телесната тежина)
Здраво, штотуку го открив ременот за обука Abtronic X2. Во моментов сум на диета, т.е промена на диета + вежбање. Работи многу добро. Сега на моето прашање: дали овие вибрации помагаат да изгубите тежина или ми помагаат мојот стомак да стане малку порамен? Благодарам однапред
3 одговори
Не, за жал, тоа не е од корист, маснотиите не се разградуваат, туку се согоруваат и дека само ако се нападнат резервите, но тие стануваат само преку диета и вежбање, единственото нешто што го прави ваквиот појас е да ја промовира циркулацијата на крвта, им помага на мускулите веќе се таму, но кога ќе отечат стомакот изгледа уште поголем (зборувам од искуство, и јас имав толку глупаво нешто)
ох драга ок, секако дека не го сакам тоа. Ви благодарам:)
Целосни глупости од вакви работи, ако тоа би функционирало, секој можеше да избрише малку маснотии; Покрај тоа, не можам да замислам дека ова е здраво, бидејќи вибрациите се пренесуваат и на сите органи .
Подобро спортувајте некои спортови за издржливост, ќе добиете повеќе од нив;)
Држете се подалеку од тоа, ова е целосно распарчување. Имајте поголем успех кога правите ефективна обука за аб.:)
Само што видов ефтино на shpock, па сакав да прашам. Ви благодарам
слични прашања
Што треба да направам за да добијам убав рамен стомак? Јас сум всушност тенок изграден, но стомакот - .- Јас сум на диета веќе една недела и вежбав стомачни, но ништо не се сменило. Знам дека една недела не е многу, но треба да видите мала промена
Некои од вас имаат поим за фитнесот, веројатно сега ми се смеат
Но, јас би сакала да ослабам на стомакот, затоа тргни го стомакот и имај повеќе мускули за да биде порамен.
Сепак, сакам да добијам поголема маса на задникот ... Јас имам 18 години, женка, тешка 53 кг и висока 1,64 м.
Може ли некој да ми помогне?
Дали треба да ставам повеќе калории ако сакам поголем задник? Може ли тогаш дури и да изгубам тежина на стомакот?
Хелпеееее
Здраво момци, направив тренинг за стомачни мускули и диетам така да ми замине стомакот и веќе неколку недели вежбам стомачни мускули и добро сега вчера стомакот изгледаше уште порамно и денес, нема идеја дека е толку подебел отколку порано, иако дефинитивно не Јас се здебелив затоа што јадам малку и се занимавам многу со спорт, но сега мојот стомак изгледа како сите маснотии да се притиснати во средина, зошто е тоа така? дали ми оди ако сè уште ослабам и ослабам на стомак?
Еј:)
Го имам следниот проблем: Веќе некое време ја имам оваа голема точка на стомакот. Не боли или чеша, затоа не чувствувајте го. Сега го најдов истото на мојата рака: /
Може ли некој да ми помогне и да ми каже што може да биде тоа?
благодарам
Така, во последно време се здебелив малку и сега панталоните малку се стискаат и секогаш се лизгаат толку чудно глупаво затоа што се здебелив премногу xD и да, ве молам да имате неколку совети за мене како да добијам неколку сантиметри што побрзо ги изгуби нозете и стомакот, така што панталоните повторно се вклопуваат правилно? какви било вежби? или некоја диета или нешто слично? програма за тоа што можете да правите две или три недели и што е корисно? било што? Благодарам однапред!:)
Здраво, имам 14 години, девојче и вегетаријанец. Мојата фигура е сосема нормална, но едно ми пречи: Имам шуплив грб, па стомакот стои напред. дали некој знае како ефикасно да добијам рамен стомак? Па, кои вежби, спортови итн помагаат да се постигне рамен стомак? Патем, тоа навистина не може да се должи на мојата диета, бидејќи многу внимавам на тоа и само ретко јадам нездраво.
Открив бенка порано на грбот на моето куче, секако на почетокот помислив на крлеж, но е малку поголем, порамен и позаокружен.
Дали треба веднаш да одите на ветеринар? Неодамна открив две матични марки на мојот стомак, но не грижете се, тоа би требало да е вообичаено.
Како и секогаш, тој изгледа живо и здраво, морам да се грижам?
Ве молиме, одговорете им само на луѓето со искуство! Многу благодарам
Еј момци . Накратко, држам диета од јануари: 1300-1500 kcal, ниски јаглени хидрати, без слатки, вежбајте секој ден. Почнав со 61 кг + стомак и на почетокот на јуни тежев 52 + малку дефинирани мускули на стомакот, раката и нозете. Не сум спортувал веќе еден месец и јадам „нормално“, т.е. дозволени се јаглехидрати и слатки. Забележав, што е јасно дека се ставив тежина особено на стомакот и се измерив утрово. Од 52 до 59 килограми! 7 килограми за еден месец! Да беше само 3-5, ќе го најдев тоа во ред, но 7. Моите мускули ги нема, а маснотиите и целулитот се враќаат. Дали е тоа можно дури? Покрај тоа, имам 16 години и немам менструација од април, што е многу невообичаено затоа што НИКОГАШ не сум доцнел и секако не толку долго . Дали некој знае што се случува?
затоа што станувам навистина очаен и на Интернет претежно под истиот наслов само луѓе кои велат „1 недела не губам тежина“ ... I'llе отворам своја нишка. Значи кратко резиме: Имав 93 килограми во март минатата година и имав само 75-80 од мај/јуни минатата година. И токму тоа е поентата. Досега, без оглед што направив, не успеав да ја надминам границата од 75. Напротив, иако едвај јадам и вежбам цело време, сепак го земам.
Сега се вратив на 80 килограми и не можам да ослабам. Одам во теретана неколку пати, возам многу велосипед, итн Јадам калорично свесно. А сепак веќе не губам тежина, но понекогаш дури и добивам тежина.
Пробав сè. Терапевтски пост. Ниска хидрати. Итн итн.
И не можам да изгубам тежина до смрт. И тоа веќе повеќе од 1 година. -.-
2 фотографии како што изгледа сега: http://imageshack.us/g/651/imag0153a.jpg/
Задоволен сум со сè, освен со стомакот. кога ќе седнам сеуште изгледам како да имам 90 килограми и кога стојам не ми изгледа добро. Единствено што сакам е рамен стомак, без разлика што правам. Тоа не функционира.
Само се надевам дека некој има некаков совет. Ве молам . Слушнав „едноставно држете се до диетата“ толку често. може да се спасиш тоа сега. Јас сум таму 1 година и НИШТО не се смени на подобро, понекогаш дури и на негативно.
Здраво, формата на стомакот ме мачи веќе подолго време. но јас сум целосно во нормална тежина и од мојот БМИ. Имам БМИ од 20,66 и за мојата возраст и висина идеално е од 17,7 до 23,1. Д.Х. всушност не може да биде дебел и затоа поради обликот на стомакот. Имам благ шуплив грб и сè е одлично од под градите до средината на стомакот, но од непосредно над копчето за стомак стомакот ми станува заоблен и стои пред него што навистина не изгледа убаво. Секогаш и тогаш имам силна до многу силна болка каде веќе не можам да сторам ништо. Може ли да ми помогнете што е тоа или што можете да направите во врска со тоа?
Опис на сликата: Имам стомак како четвртиот од лево, но шупливиот грб не ми е толку екстремен.
Здраво луѓе, неодамна видов чудни бели дамки на мојот стомак. & Се плашам дека може да биде рак на кожа.
Се надевам дека ќе можеш да ми помогнеш! Многу благодарам.
Јас имам 1 5 години и имам прекумерна тежина. Јас сум многу незадоволен од мојата тежина и со години сакав да го променам она што не работи. Пробав скоро со секој метод на диета, но едноставно не функционира. Страдам од недерактивна тироидна жлезда. Немам претстава дали ова има врска со мојата болест. Можете ли да ми помогнете?
Конечно сакам да се ослободам од вишокот тежина од 30 кг! Веќе половина година се обидувам да ја сменам исхраната (всушност, секогаш сум јадела релативно здраво и затоа не можев да ја објаснам вишокот тежина) и да вежбам (2-4 пати неделно). Јас всушност изгубив 1 кг за овие шест месеци, премалку според мене! Бидејќи одам во училиште за исхрана, знам и како да јадам итн. Преземав и апликација што пресметува калории што сум ги потрошила и процент на маснотии, јаглехидрати и протеини. Според апликацијата, сè е во ред исто така. Сега бев на мојот матичен лекар, но наместо да си помагам, ме обвинуваат дека не запишувам сè што јадам затоа што во спротивно би ослабела. Ниту мојот учител не сака да ми верува. Затоа, моето прашање: Дали има некој лекар или алтернативен лекар или. кој знае такво нешто? Ивеам во близина на Хамбург, па експерт во северна Германија би ми помогнал!
Само што открив бели дамки на мојата рибизла и огрозд? Кои можат да бидат овие места? Мувла ќе има низ целиот лист, не само совети. Можете исто така да ги избришете дамките. Јас всушност не се истурам одозгора, така што наслагите од варовник би биле нелогични. Зар изгорениците не би биле кафеави? Можеби некој може да помогне. Слики во прилог.