ВИДЕО Романски успех
Ралука Динеску (32 години) дипломирал на Факултетот за европски односи, работи во Оракл и го освоил првото место на најважниот натпревар во светот, најтешкиот контакт спорт.
Кога ја слушате Ралука, сè изгледа како игра. Тој секогаш се смее и изгледа како немирно дете. Но, воопшто не е лесно што прави. Ја гледав за време на тренинг и скоро бев уморна само гледајќи ја како удира во вреќата. И тогаш ми се врати што ми рече кога ја прашав што прави во слободното време: „Јас мијам опрема. Ставив алишта во машината за перење и потоа ги раширив да се исушат, бидејќи немам многу слободно време “. Вака почнувате да сфаќате колку е тешко за мажот да оди на работа секој ден и, во исто време, да спортува со високи перформанси.
Ралука Динеску, веднаш откако беше прогласен за победник во финалето на Светскиот шампионат во ММА
Ралука Динеску, кој тренира во Ц.С. Агон, само што го освои златниот медал (категорија 47,6 кг) на Светскиот шампионат во ММА, што се одржа во Бахреин и беше организиран од спојување на IMMAF (Меѓународна федерација за мешани боречки вештини) и WMMAA (Светска асоцијација за мешани боречки вештини). На истиот натпревар, нејзината колешка Даниела Булгару од ЦС Амато Будокан го освои среброто во категоријата 61,2 кг. Два исклучителни резултати за контактни спортови во Романија.
Во првото коло, Ралука Динеску ја мина атлетичарката Акшата Субхаш од Индија, а во полуфиналето Русинката Светлана Котова. Романката го доби финалето против Украинката Оксана Паскова, по многу блискиот натпревар.
Така, Ралука Динеску стана најдобрата ММА спортистка во Романија, имајќи уште 2 сребрени медали на Европските првенства и една бронзена на Светските првенства.
Боксуваше на колеџ
На 14-годишна возраст, Ралука започна да вежба карате. Ова беше првиот чекор во насока на контактни спортови.
„Започнав со боксот кога бев на колеџ, доста доцна за боксерски борец, имав 19-20 години, а потоа продолжив дури и откако ги завршив студиите. Боксував во Воинша Клуж, потоа во Стеауа Букурешти. Почнав во Клуж затоа што студирав на Факултетот за меѓународни односи - европски студии. Тоа беше единствениот колеџ со оваа специјализација, а јас и сестра ми сакавме да одиме во Клуж и ни требаше причина “, вели смеејќи се Ралука.
Убеден од тренерот да се префрли на МЛД
Потоа се врати во Букурешт, го започна службата и со големи тешкотии стигна до боксот бидејќи тренингот беше наутро. Вака на 28-годишна возраст го започна својот ММА тренинг во клубот Агон во
Букурешт.
„Го запознав Georgeорџ Станчиу, мој сегашен тренер, и имаше време кога тој инспирираше многу доверба во мене и тогаш направив премин кон мешани воени вештини. Тој ќе ми речеше: „Треба да ја научите земјата, треба да научите џиу џицу“. И тогаш направив чекор кон џиу џисту и за три години слушнав од него дека можам да се справам каде и да се води борбата. Тоа беше прилично брз процес на учење. Со боксот, имав каде да започнам. Инаку, тешко е да се започне од нула. Или сте граблер, доаѓате од борбената област, или доаѓате од ударната област како што беше мојот случај “, вели Ралука.
На првиот чекор на подиумот, слушање на националната химна на Романија
Кога се префрли на ММА, тој не размислуваше за перформанси, но имаше и пример за неговата сестра близначка која имаше професионален ММА натпревар.
„Не мислев дека ќе можам да се борам на ова ниво. Мислев дека немам време, дека сум заглавена со работа, дека сум премногу стара, но се покажа дека не е така. Имав и пример за мојата сестра близначка, која исто така имаше професионален натпревар во ММА. Земјата се прицврстуваше на неа многу побрзо. Бев поконзервативна, повеќе сакав бокс, не сакав да се борам на земја, но ние го имавме нејзиниот пример и се застрелавме. Мојата сестра, Роксана, сега е на пауза затоа што има 5-месечно момче. Но, таа исто така тренираше доцна, имаше стомак и дојде на тренинг. И сега тој исто така доаѓа со малиот во теретана “, вели Ралука.
Поддржано од колегите
Новата светска шампионка во ММА има добра работа, работи во Оракл. Таму има тим кој постојано ја поддржува и е секогаш близу до неа.
„Имам неколку одлични колеги. Тие беа многу горди, ме чекаа со знак на кој пишуваше дека сум број 1, ми честитаа веднаш по натпреварот. Шефот многу ме поддржува, ми носи слатки, ме прашува дали сакам да работам од дома, дали ми треба нешто, од оваа гледна точка навистина имам среќа. Имам тим што многу ме поддржува тука на работа и е важно, особено во тешки моменти. За овој Мундијал морав да ослабам 7 килограми, ја сменив категоријата тежина затоа што чувствував дека е претежок за мене на 52 килограми. Направив многу жртви, тешко ми беше да дојдам во канцеларија. Направив два тренинга на ден и не јадев. тогаш навистина ја почувствував поддршката од моите колеги и тоа не беше мала работа “, објаснува Ралука. Потоа, таа раскажува како изгледа еден ден од нејзиниот живот: „Прилично е тешко да се остави наутро кога сè уште не е ни светло, со куфер облека што ќе ја навлажнете на тренинг, а навечер кога ќе пристигнете толку сте уморни толку е тешко што не можете да ги ставите ниту во машината за перење. Но, мислам дека кога некој има што да докаже дека го прави тоа во каква било состојба и сите овие мали пречки ќе бидат наградени подоцна.
По првиот натпревар на Светското првенство, следниот ден следниот ден, тренерот ме праша: «Како се чувствувате? Уморен си? “. Па, мислам дека не беше дури половина од напорот што го вложив во нормален ден кога отидов на работа. Добрата вест беше дека не морав да носам багаж “.
Ралука, за неговиот тренер
Тренер на Ралука е Georgeорџ Станчиу кој е исто така координатор на националниот тим. Тој исто така тренира со него во клубот „Агон“. „Тој е личност со многу вид, го гледа потенцијалот на луѓето. Тој е многу скржав со пофалби, но кога рече нешто треба да мислите така. Дури и ако во моментот ви се чини дека не е како што вели тој, тој ви докажува дека е во право. Тој има големо животно искуство и тренерско искуство. Имам голема доверба во него. Тој е еден од моите најдобри пријатели, еден од луѓето кои ме познаваат најдобро. Само гледањето во мене знае дали сум нервозен, уморен, гладен или ми треба нешто. Сега, на Светските првенства, тој уште еднаш ми покажа колку ме познава. Само малку, ако размислував за нешто друго, тој веднаш ќе ми речеше: "Ралука, фокусирај се!".
За неа, најважно на Светското првенство беше тоа што успеа да го слуша својот тренер. А, за кавгаџија како неа, тоа не беше лесно.
„Минатата година се жалев дека ми се затегнуваат завоите, дека не ми се добри болки, дека премногу се чекаме во редици на вагата и тој секогаш ми велеше:„ Ова се детали, сите минуваат низ ова, вие се концентрирате “. И се чинеше невозможно. Што сакаш да се фокусираш кога веќе не можам да станам нервозен? Сега успеав да оставам сè настрана и да се фокусирам само на конкуренцијата. Го гледав натпреварот два месеци пред тоа. Имам таков талент, откако ги погледнав и видов луѓето влезени во натпреварот, знам со кого ќе се борам. Тоа е интуиција. Така беше сега, знаев дека ќе стигнам до финалето со Украинецот и така беше “.
Тешки тренинзи
Кога следува важен натпревар, ММА обуките се координираат од Georgeорџ Станчиу, потпомогнат од Октав Анечитеи.
„Имаме утрински тренинзи со Georgeорџ Станциу и тимски тренинзи, во попладневните часови, со Октав. Секогаш постои спој помеѓу удирањето и тлото. Тајната е конзистентност во обуката. Ако пропуштите два месеци, нема да се опоравите за еден месец. Јас навистина тренирам постојано, па подготовките за Светските шампионати минаа природно “, објаснува Ралука. И веднаш завршете:
„На еден ММА тренинг имаме тематски разлики и тука секој тренира дел што најдобро го знае. Доаѓајќи од удирање, го правам делот на раката и го контролирам кафезот. Во МЛД е многу важно да го најдете најлесниот начин за вас. Тоа е прилично опасно, за секунда може да ве изнесат од зоната на удобност и да станете во тешка ситуација. Ова е она што го правиме со нашите противници, ги носиме таму каде што не им е пријатно. Тренинзите се одвиваат само во клубот „Агон“, а секој од нас прави посебна програма за фитнес бидејќи нема друг начин. Одам и во теретана и трчам одделно. Бидејќи времето не ни дозволува да ги направиме сите на една обука “.
Секоја недела тој се обидува да ги прилагоди работните смени така што има најмалку два дена со два тренинга. Понекогаш се подготвува и во сабота или недела.
Неколку дена откако ја освои светската титула, ја најдов Ралука во клубот Агон. Тој тренираше со тренерот
Georgeорџ Станку. Во 10 часот тренираше, а во 12.30 часот одеше на аеродромот неколку дена одмор во Белгија. Тој ми рече дека иако си рече да одмори, не може да остане дома. Тој трчаше претходниот ден.
На шега ја прашав што ќе се случи во Белгија, за да не може да тренира таму. Одговорот ме блокираше: „Па, одам кај мојот пријател кој е инструктор по џиу-џицу и судија, ќе имам каде да тренирам“. Оваа страст ве тера да сфатите дека имате работа со спортист со високи перформанси.
Романија, на Светскиот шампионат во ММА
Романија учествуваше со 5 спортисти на Светското првенство во Бахреин, групата беше составена од романската федерација Кемпо. Ралука Динеску (Ц.С. Агон) го освои златниот медал во категоријата 47,6 кг, а Даниела Булгуру (ЦС Амато Будокан) го освои среброто во категоријата 61,2 кг.
На 2018-то издание на Светскиот шампионат во ММА, што се одржа во периодот од 12-17 ноември, учествуваа 372 спортисти од 51 земја. Големиот број учесници беше возможен по договорот за спојување на двата најголеми меѓународни форуми, IMMAF (Меѓународна федерација за мешани боречки вештини) и WMMAA (Светска асоцијација за мешани боречки вештини). Двата ентитета го започнаа процесот на спојување минатата година, на предлог на GAIFS.
Спојувањето има за цел да влезе во олимписката агенда почнувајќи од 2028 година.
Тренерот, за Ралука
Georgeорџ Станчиу, координатор на националниот ММА тим на Романија, и еден од основачите на клубот „Агон“ вели дека на натпреварот може да се види начинот на тренирање.
„Кога ќе видите дека атлетичарот доаѓа да шутира, дека продолжува да тренира и да се бори со себе, знаете дека ќе го стори истото на натпреварот. Она што вреди да се земе како пример од Ралука, надвор од нејзината спортска кариера, е фактот дека таа успешно ја комбинира корпоративната работа со онаа на перформанси спортови. Theелбата за освојување на овој медал се виде на тренингот, да се биде во теретана двапати на ден, пред и после работа. Тоа значи решеност “, смета believesорџ Станчиу.
Следното важно натпреварување е Европско првенство.
„Тешко е што нема многу девојки во земјата во категоријата Ралука и таа нема со кого да се бори. Поради што оди на натпревари по џиу-џитсу за да ја развие својата техника на земја “, додава Georgeорџ Станчиу.
Паралелно со тоа, Georgeорџ се занимава и со клубот „Агон“, лоциран во Криганши. Го имав сретнато пред две години, кога дојде, за време на викендот, да направам демонстративен тренинг со детски рагби тим.
Какво слободно време?
Доаѓаме и до работи надвор од спортот. Ја прашувам Ралука што прави во слободното време. „Ја мијам опремата. Затоа што немам многу слободно време. И, се трудам колку што можам да ја видам сестра ми. Ретко се гледавме за време на периодот на обука. Кога стигнав дома спиев, па мора да се опоравам.
Инаку, за време на викендите кога не се подготвувам за натпревари, сакам да одам на планина, на море. Немам живот што се вклопува во моделот на спортист за перформанси “.
Останува за аматерите
Бев iousубопитен дали, по овој перформанс, тој ќе се префрли на професионалци. „Stayе останам да се борам во аматерско коло затоа што ми се допаѓа атмосферата таму, ми се допаѓа што нема пофалба од професионалци, тука ми се чини дека тоа е чист спорт. Тешко е, но е пофер игра. Времетраењето на борбата се разликува, имаме три рунди од по 3 минути наместо три рунди од по 5 минути за професионалци. Има лакти и се дозволени колена напред, кај аматери, бр. Имаме малку поголеми ракавици и потпори кои се малку подебели од зимските чорапи. Тоа е за разликите. Овде, кај аматерите, чувствувате дека сте навистина спортски. Тренерите понекогаш изгледаат како наставници по математика или историја, елегантни, да не речам дека се борци. Имаме ваги секој ден, за разлика од професионалците кои ги имаат вагите 24, па дури и 48 часа пред натпреварот и имаат време да се здебелат многу.
Измерете се дури и пред да влеземе во кафезот и да направиме некои студии за хидратација. Ова се причините зошто ќе продолжам да се борам за аматери “, заклучува Ралука со насмевка, како што тоа го правеше во текот на целата дискусија.
Неколку дена подоцна ги видов сликите објавени на Фејсбук. Тој беше во теретана во Белгија.