Видео Слабеење со цревни бактерии - дали е можно
Експерт за црева, магистер Анита Фраувалнер за „бактерии за гоење“.
Маг. Анита Фрававалнер:
Истражувањата покажаа повеќе од десет години дека организмот всушност може да се програмира за да тенок низ цревата.
Дикмахер фирмикути
Првиот чекор е едноставен: постојат таканаречени „бактерии за гоење“. Ова се клостридија за разделување на влакна од родот Firmicutes. Овие лесно може да се намалат со употреба на добри пробиотички микроби.
Сепак, не сакаме да ги правиме овие неправди на бактериите: Бидејќи всушност Firmicutes ги одржуваа луѓето живи за време на леденото доба, или во фази кога немаше ништо или многу малку да се јаде. Во таква состојба на недостаток, Firmicutes го претвораат метаболизмот во режач за да се потрошат што е можно помалку калории.
Но: Во моментот кога повторно ќе почнеме да јадеме, овие микроби ја апсорбираат секоја калорија и веднаш ја чуваат храната во масни влошки - лошите времиња може да се појават повторно. Се разбира, ние сакаме да ги намалиме овие работи на гоење, бидејќи повеќето од нас сакаат тенка фигура.
Антагонист Бактериодети
Пандан на фирмикутите се Бактериодетите, т.н. „бактерии за слабеење“. Имате можност како непотребниот шеќер што не е потребен за метаболизам е веќе капсулиран во цревата и се излачува со столицата.
Многу истражувања се спроведени и на Бактериодетите. Признаено е дека корисните микроби можат да се множат со давање на храна точно што ја сакаат. Во овој случај, ова е пребиотички пектин од јаболко.
Ако имате прекумерна тежина, размислете за цревата
Сумирајќи, дебелото црево може да биде виновно за тоа дали сте дебели или слаби. Постојат два главни методи за намалување на наслагите на маснотиите: Од една страна, со расцепканите влакна, згоената клостридија мора да се борат против вистинските бактерии, а од друга страна, посакуваните, бактериодети за слабеење, мора правилно да се хранат.
Бидете информирани со билтенот од netdoktor.at
Автори:
Волшебник iaулија Вајлд, Томас Холцингер
Уредувачко уредување:
Никол Колиш
Ажурирано на: 14.07.2017 | 15:27
Повеќе статии на темата
Видео: каква е важноста на цревата?
Магист Анита Фраувалнер во интервју за задачата и функцијата на важно тело.
Видео: како цревата се опоравуваат по антибиотици?
Експерт за црева, магистер Анита Фраувалнер за интеракциите помеѓу цревата и антибиотиците.
Видео: каква улога играат цревните бактерии?
Експерт за црева, маг.Анита Фрававалнер во интервју за улогата на цревната флора.