Видови и конструкција на обувки - Вклучување - Водичи
Видови чевли за трчање
Чевлите за трчање се класифицираат според изговорот и површината на која трчате, но најпознати се оние за асфалт и груб терен.
Асфалтни чевли за трчање се наменети за тврди површини и повремено упади на површини со мали падини (врел асфалт, природни патеки и дрвени патеки). Лесни и флексибилни, чевлите се дизајнирани да го амортизираат стапалото или да го стабилизираат стапалото при повторливи чекори на тврди, рамни површини.
Чевлите за трчање по нерамен терен се во принцип, армирани чевли дизајнирани за теренски површини. Засилени се со агресивна ѓон за подобра и подобрена влеча за да обезбедат зголемена стабилност и подобра поддршка на стапалото. Ако наидете на патека, корени, камења, кал, дупки, мора да изберете чевли за патеки (за нерамен терен).
Чевли за трчање се чевли за трчање кои имаат нокти на ѓонот. Тие се препорачуваат за дополнителен зафат, за да можете да започнете силно од долниот почеток, но мора да имате минимум искуство за да можете да користите ваков тип чевли.
Чевлите со амортизација нудат голема апсорпција на удари и средна или мала поддршка за прстот. Тие се погодни за тркачи кои се лесно пронатори или супинатори. Исто така, амортизираните чевли се добри за неутрални тркачи кога бегаат од асфалтот.
Чевлите за стабилност помагаат во забавување на основната изговор. Тие се погодни за неутрални тркачи или оние со умерено преназирање. Тие често вклучуваа арматура во средината на ѓонот.
Чевлите за контрола на движењето нудат карактеристики како што се засилена пета или коректор на ширина за да се поправи пренагласеноста. Овие чевли се погодни за оние со умерено или сериозно преназирање.
Чевлите за трчање имаат три важни делови: горниот дел (над ѓонот), средната влошка и надворешниот дел.
Пред чевли (горен дел):
Синтетичката кожа е флексибилен, издржлив материјал отпорен на абење, добиен главно од најлон и полиестер, ногата дише полесно од природната кожа. Покрај тоа, не пука со текот на времето (само многу малку).
Најлонско и најлонско платно се трајни материјали, кои најчесто се користат за намалување на телесната тежина и зајакнување на дишењето.
Слоевите TPU (термопластичен уретан) се поставени над дишните влошки на чевелот (на пример на лакот и петицата). Овие мали додатоци отпорни на абење помагаат да се подобри стабилноста и издржливоста.
Водоотпорни и врвови за дишење (на пр. Gore-Tex XCR или eVent) користат мембрана прикачена на внатрешноста на споеви. Оваа мембрана спречува влегување на влагата и му овозможува на ногата да дише. Чевлите со овие мембрани го одржуваат стапалото суво во влажни средини, со мала тешкотија во дишењето.
Средината на подножјето е слој за амортизација и стабилност помеѓу горниот и ѓонот. Составена е од:
ЕВА (етилен винил ацетат) е вид на пена, најчесто користена на средните влошки на чевли за трчање. Чевли за амортизација често се користат со еден слој на ЕВА. Некои од нив имаат повеќекратни концентрации на ЕВА за да принудат одредена шема на свиткување.
Областите на ЕВА во форма на набори (двојна концентрација, мултиконцентрација, концентрација-четворка, фрлена компресија) се додаваат за да се создадат делови кои тешко се компресираат на средните влошки. Тие се користат за забавување на изговорот или за зголемување на издржливоста. Го зајакнува лакот на секоја средна подлога, област сериозно погодена од прекумерно изговор.
Влошките се направени од тенок, донекаде флексибилен материјал (често најлон или TPU) кој го обезбедува предниот дел на стапалото. Влошките, кои често се користат при трчање по нерамен терен, го штитат долниот дел на стапалото кога чевелот доаѓа во контакт со камења или корени.
Прачките го фиксираат ѓонот и ги штитат петицата и лакот. Тие ја зголемуваат цврстината на чевелот при искачување на карпесто тло. Планинарите често носат лесни чевли за трчање на нерамен терен, со сигурносни подлоги и прачки за заштита и поддршка.
TPU (термопластичен уретан) е флексибилна пластика што се користи на средни стапала како уред за стабилизација.