Видови витамин К2 - Здравствена градина
Откриено во 1920-тите, витамин К. Сличен е на витамин Б бидејќи повеќе наликува на семејство на хранливи материи и не на едно соединение. На пример, витамин К1 е хранлива состојка која природно се наоѓа само во зелен лиснат зеленчук, додека витамин К2 - микроелемент растворлив во масти - често се наоѓа во месото, сирењата, јајцата, ферментираните млечни производи и другите ферментирани јадења како на пр. тој беше роден.
К2 (исто така познат и како менахинон) е помалку познат витамин К, но има се поголемо внимание кај истражувачите и луѓето кои користат додатоци во исхраната заради широкиот опсег на можни апликации.
Витамини К. игра критична улога во згрутчувањето на крвта, а тоа е како го заработи своето име. Германски истражувачи кои први известија за неговото откритие, го нарекоа коагулации - кратко витамин или К.
Иако згрутчувањето на крвта останува најпозната функција на витамин К, К2, особено, тој исто така игра важна улога во здравјето на коските и, на придружен начин, во кардиоваскуларното здравје.
Видови витамин К2:
- Како и кај витаминот К - има многу форми, постојат многу различни форми на витамин К2. Двете главни форми кои се наоѓаат како додатоци во исхраната се менахинон 4 или МК 4 и менахинон 7 или МК 7. Сепак, МК 4 е доста редок како додаток бидејќи има многу краток животен век. Така, вашето тело има многу ограничен период на користење на хранливите материи и на крајот администрирате неколку дози на ден.
- Додатоци кои содржат витамин К2 во форма на 7 МК тие често потекнуваат од бактерискиот процес на ферментација и нудат безброј здравствени придобивки. Бидејќи е хранлива материја растворлива во маснотии, се препорачува да се администрира заедно со форма на маснотија за подобра апсорпција.
Важно: За да ги добиете сите придобивки што Ви ги нуди витамин К2, потребен ви е производ со концентрација од најмалку 100 мг на капсула или повеќе како што е утврдено во клиничките испитувања.
Витамин К2 Мк7 од Здравствената градина има супер концентрација од 200 мг на капсула, најголема концентрација што моментално е достапна во Романија и може да ви ги понуди сите придобивки на овој супер витамин.