Вие брзо губите помеѓу 9 и 13 килограми! Диета со ориз, една од најефикасните лек за губење на тежината

Диетата со ориз постои од 1939 година, а од 2006 година е вратена во прв план, стекнувајќи посебно внимание и популарност низ целиот свет, со објавување на специјализирана книга за тоа. Се смета дека е едно од најефикасните лекови во светот, со чија помош можете да изгубите тежина помеѓу 9 и 13 кг, под строг надзор на матичниот лекар. Од што точно се состои, ние детално презентираме во оваа статија.

Диетата со ориз постои од 1939 година, а од 2006 година е вратена во прв план, стекнувајќи посебно внимание и популарност низ целиот свет, со објавување на специјализирана книга за тоа.

Се смета дека е едно од најефикасните лекови во светот, со чија помош можете да изгубите тежина помеѓу 9 и 13 кг, под строг надзор на матичниот лекар. Од што точно се состои, ние детално презентираме во оваа статија.

Диетата со ориз е развиена од специјалисти на Универзитетот Дјук во САД за да помогне во лекување на хронични болести како што се дебелина, срцеви заболувања, хипертензија и дијабетес. Иако е така наречена, оваа диета не се базира само на ориз. Тоа ви помага да изгубите тежина со намалување на бројот на калории, натриум, маснотии, шеќер, протеини и со детоксикација на телото, без да се изгладнувате. Со овој лек, промените во ритамот на животот ќе се појават не само физички, туку и емоционално и духовно. Можете да направите дневник за да ги запишете вашите забелешки за исхраната; медитацијата (јога) ви помага и во однос на емоционалната рамнотежа и начинот на кој се справувате со стресот. Покрај овој режим, неопходни се и спортови.

---