Вие добивате тежина и не разбирате зошто
Истражувачите од Универзитетот во Охајо спроведоа студија, каде заклучија дека бракот, во кој кавгата и депресијата прават добар дом, доведуваат до зголемување на телесната тежина. Стресот предизвикан од кавги со вашиот партнер и депресивна медицинска историја го зголемуваат ризикот од дебелина кај возрасните и го менуваат начинот на кој телото обработува храна со многу маснотии.
Научниците откриле врска помеѓу мажите и жените кои се во депресија и интензивните расправии меѓу нив, што доведува до пониско согорување на калориите од паровите кои само се караат. Намалувањето на калориите се претвора во акумулација на 12 килограми годишно.
Овие парови имаат повисоко ниво на инсулин, што придонесува за зголемување на телесната тежина и повисоко ниво на триглицериди, откако изеле голем оброк во споредба со учесниците во студијата кои ги немале овие фактори на ризик.
Истражувачот Јан Киколд-Глејзер вели дека е многу важно да се третираат ментални проблеми. Новата студија, поврзана со нејзината стара студија, вели дека жените кои се под стрес добиваат повеќе килограми бидејќи метаболизмот се забавува и согорува околу 100 калории на ден.
За студијата, анализирани се 43 здрави парови од 24 до 61 година, во брак најмалку 3 години. Тие пополнија прашалник кој вклучуваше прашања во врска со задоволството од бракот, болести во однесувањето или депресивни симптоми. Во текот на двата дена на студии, паровите јаделе храна што имала вкупно 930 калории и 60 грама маснотии. Еден час подоцна, од паровите беше побарано да решат недоразбирање, што според истражувачите, најверојатно ќе создаде конфликт. Најчести недоразбирања беа парите, комуникацијата и куќните правила. Откако биле снимени дискусиите, истражувачите ги тестирале паровите за да видат колку согоруваат калории, зеле примероци од крв за да ги измерат нивната гликоза, инсулин и триглицериди. Паровите кои имале поинтензивни кавги имале 12% поголемо ниво на инсулин од оние кои само дискутирале.
„Резултатите што ги имаме ги потценуваме овие ризици бидејќи тестовите беа направени откако паровите изедоа еден оброк. Има луѓе кои јадат 4-5 пати на ден и вечераат со својот партнер “, велат истражувачите.