Вие сте она што го јадете зборувајќи медицина
Рак на дебелото црево - правилната исхрана го промовира процесот на опоравување
„Вие сте она што го јадете“ - оваа добро позната изрека содржи вистина што всушност влијае на целиот живот. Добро е познато дека помфритот, хамбургерите и кариверот не се баш корисни за вашето здравје. Сепак, многу луѓе сè уште потценуваат колку е клучна здравата исхрана. Храната е таа што ни помага да останеме здрави и да спречиме рак на дебелото црево.
Сигурно постојат многу фактори кои придонесуваат за веројатност за развој на рак на дебелото црево. На некои не може да се влијае. Токму затоа треба да започнете со она што го имате во свои раце: начинот на живот. Експертите проценуваат дека најмалку третина од регистрираните карциноми на дебелото црево може да се избегнат со разумни промени во исхраната и начинот на живот.
Во ретроспектива, ракот не може да се излечи со здрава исхрана, но може да има позитивен ефект врз имунитетниот систем, да ја поддржува моќта на само-заздравување на организмот и да спречи неухранетост. По операција на цревата, процесот на варење се менува за некое време, што треба да се врати во нормала по неколку недели. За тоа време, столицата може да стане лабава или лабава, што бара редовно пиење за да се направи рамнотежа на минералната рамнотежа.
Исто така е корисно да водите дневник за храна. Ова треба да бележи која храна може да се конзумира без никакви проблеми и која од нив довела до проблеми. Вашиот лекар ќе ви даде детални информации за тоа на што треба да обрнете внимание во однос на исхраната, индивидуално и според вашата болест. Сепак, избегнувајте губење на тежината. Потребни се сите физички резерви, особено за време на хемотерапија и терапија со зрачење. Ако додадете дијареја, гадење и повраќање, секој оброк што го јадете е вреден за неговата тежина во злато. Ако оваа основа недостасува, на пациентот му е тешко да ја поврати својата сила, а процесот на опоравување е долг.
Во голема мера, важи следново: што е добар вкус е дозволено. Единствената важна работа е да ги слушате сигналите на вашето тело.
Совети за правилна исхрана
- Јадете помали оброци неколку пати на ден
- Добро џвакајте ја храната - варењето започнува од устата
- Пијте многу, по можност помеѓу оброците
- Свежото млеко може да предизвика гасови, па затоа е подобро да користите јогурт или кисело млеко
- Производите од цели зрна треба да се јадат меко варени
- Може да јадете и калорична храна за да избегнете слабеење
- Ако имате остомична цевка, разговарајте со вашиот специјалист за остомија, кој ќе ви објасни која храна да ја избегнувате