Вие сте вознемирена личност Откријте како влијае вашето здравје
Анксиозност - природна реакција на човекот во ритамот на современиот живот, со физички и ментални ефекти. На краток рок, оваа состојба е свесност за интензивна ситуација што ја подготвува личноста за одредена и важна акција, било да е тоа презентација, интервју или ТВ-настап. Оваа реакција е активирана од амигдалата - централниот елемент на чувството на страв - преку невротрансмитери кои го водат импулсот кон симпатичкиот нервен систем.
Физичкиот одговор на емоционално наполнета ситуација може да се контролира и надмине, но хроничната вознемиреност има разорни ефекти врз здравјето. Според Светската здравствена организација, 27% од возрасната популација имала барем една серија ментални нарушувања во последната година, процент што претставува 83 милиони погодени луѓе. Анксиозноста се манифестира со нарушување на соматските симптоми, се карактеризира со болка, гадење, слабост или вртоглавица без очигледна физичка причина. Оваа состојба е исто така јадро на голем број хронични заболувања, како што се: респираторни нарушувања, срцеви и гастроинтестинални нарушувања.
Каталогизацијата на дневните услови е исклучително важна, како и препознавањето на симптомите што ја идентификуваат анксиозноста:
- нервоза, раздразливост, возбуда
- проблеми со спиењето, замор
- проблеми со концентрацијата
Заедно со овие долгорочни проблеми, манифестации на иста состојба се:
- чувство на опасност
- тремор, вртоглавица, слабост
- тешкотии во дишењето
- прекумерно потење
- чувство на студ или топло
- вкочанетост или пецкање во рацете
- палпитации
- болка во градите
- хипервентилација
На ниво на ЕУ, околу 20 милијарди евра се трошоци за стрес при работа. Покрај тоа, се проценува дека стресното работно опкружување ги чини работодавците 500 милијарди долари загубена продуктивност годишно.
Анксиозните нарушувања можат да се надминат, но третманот за нив е долгорочна инвестиција. Исто така, паралелно со дијагнозата на анксиозност, треба да се извршат тестови за да се утврди отсуство на други болести кои се манифестираат во форма на истите симптоми. За корисниците на А. приватно здравствено осигурување, грижата за медицинските трошоци ќе им припаѓа на осигурителните компании, што помага да се намали друг фактор на стрес и му овозможува на пациентот да се фокусира на закрепнување.