ВИК ФОРМ хранливи совети Вера Хил Слабеам - ВИК ФОРМ хранливи совети
Јас слабеам
Курс за промена на постојана исхрана врз основа на концепт на германското друштво за исхрана (ДГЕ)
Крајната цел е долгорочен успех - за вашата телесна тежина, вашето здравје, вашата благосостојба и исто така за вас лично.
Програмата се заснова на најновите научни знаења и долгогодишно искуство и го докажа својот успех во научните истражувања.
Во моментов нема нови датуми поради Короната !
Јас слабеам е:
- програма за траен успех
- прирачник за секојдневна употреба
- разновидна и здрава храна и пијалок, но нема "диета" во
конвенционална смисла - програма за исхрана, вежбање и релаксација
- индивидуална програма која ги зема предвид личните желби
Промените траат време. Губењето тежина со успех работи само ако навиките и ставовите се менуваат на долг рок.
Затоа програмата на курсот е поделена на 12 датуми. Може да се радувате на следната содржина:
- Здрава храна и пијалок
- Само-набудување, препознавање (нутриционистички) навики
- Интегрирајте ги вежбите и спортот во секојдневниот живот
- Развијте корисно однесување како што се:
- Управување со стресот, интегрирање на релаксацијата во секојдневниот живот, внимателност
- Флексибилна контрола, вклучително и справување со кризи
- Размислете позитивно и направете си добро
Курсот е наменет за возрасни со прекумерна тежина со БМИ помеѓу 25 и 35 кг/м2, кои немаат истовремени заболувања. Лесно можете да го пресметате вашиот БМИ под следниот линк (лево).
Надоместокот за курсот е 270 € по учесник и ја вклучува папката за курсот.
Курсот е препознаен од компаниите за здравствено осигурување како превентивна мерка и е субвенциониран. Износот на грантот варира од фонд до фонд; На пример, некои БКК ги покриваат цените трошоци за курсот, додека други здравствени осигуреници покриваат само 75 €. Ве молиме, однапред распрашајте се на вашата работна маса за да избегнете изненадувања.