ВинтерТри, мартисоар и Ајронмен - Јоана Молнар
Авантурите на еден sportsубител на спортот
Гледам листа со обврски-моите објави од последните 3 недели и апсолутно на секоја од нив напишете нешто поврзано со блогот: „ажурирај блог“, „нов пост на блогот“, „пишувај за WinterTri“, „твојот блог го прави СПАЈДЕР“. Sorryал ми е, поминав низ периоди без желба да пишувам, но не навистина. Кулминација е што навистина имам многу да кажам, затоа што многу работи се случуваат. Всушност, ова е една од причините зошто не пишував повеќе, ми остана малку слободно време и претпочитав да легнам на каучот гледајќи филмови. Го користам за да се релаксирам во мир.
Значи, правиме брзо ажурирање:
1. Сезоната на триатлон WinterTri започна на 28-ми февруари, и јас исто така излегов од хибернација по зимата. Навистина ми се допаѓа овој натпревар, учествував и во 2013 година и оттогаш работите се развија одлично, како во однос на бројот на учесници што ги запознав, така и во квалитетот на организацијата. Сериозно, управувањето со стотици натпреварувачи, со 4 различни стартови, од кои 3 триатлон и 1 дуатлон, и сè помина во најдобар ред! Шапка, SmartAtletic!
За мене тоа беше добра трка, скоро многу добра, но да речеме дека се „удавив“ на крајот! 🙂 Се навикнав на кратките трки, во кои треба да шутираш многу силно од почетокот до крајот, па затоа беше добро потсетување дека сепак треба да работам напорно. Почнав да трчам со 13 км на час, брзина со која работев на тренинг, но успеав да го одржам темпото само на првите 2 км. Калта на патеката се чинеше дека ги држи моите нозе и ми беше многу потешко отколку на тренинг, па го оставив помек. Стигнав до велосипедот со сите мускули врескајќи, и црвен како оган во моето лице.
(в) Раду Кристи
Тешко да се издувам по суровата рута, така не сакајте на тренинг
Искрено, едвај чекам да одам на пливање! Ја имав предвид целта дека „Можам да пливам и работата ќе стане лесна, само на 500 метри“. И 13 км возење велосипед што следеше беа единственото нешто што стоеше помеѓу мене и овој момент! Транзицијата ја направив брзо, но дури и откако седнав на велосипед не можев да успеам да педалам. Дех ... сè уште навикнати на педали за патишта, планинските велосипеди имаат поинаков клип. Удрив 2-3 пати, и доволно беше да ги изгубам сите околу мене, кои претходно земаа вртоглаво.
Ух! Па, ако го изгубам водот и уште не сум го започнал велосипедот, тоа не е добра работа! Го испив IsoDrink од Нутренд, ја ставив главата во градите и почнав очајно да фаќам кого било (кој било). На крајот успеав да ги најдам момците од Даци Спринтени, со кои веќе се познавав од Полумаратонот Герар. Тие беа прекрасни и ме примија со нив за остатокот од трката, плус ме охрабрија да шутирам неколку пати, кога сум мрзлива.
(в) Раду Кристи
Ова е мојата девојка „јо, момци, почекајте ме“
Така, го завршив велосипедот со срцето во грлото! Повторувам, кратки трчања = интензивни трки took Зедов шлем и очила за пливање и ги испружив кон базенот, обидувајќи се да се соблечам во движење. Едноставно, кога влегов во базенот, најдов топол и влажен воздух, и беше толку биинее, и каааалллдд, што ми се расипа филмот. Се колнам дека не знам што ми се случи, но престанав да трчам, а моторот некако „се удави“. Залудно потрошив околу 2 минути обидувајќи се да си ставам шлем за пливање. Се плашев да не го скршам, и не знам зошто не ја тргнав кацигата, да ја ставам под (обично тоа го правам). Потоа скокнав во водата, и беше толку жешко, и….добро, влажни! 🙂 Влегов во еден вид ембрионална состојба, сакав да спијам во базенот, тоа беше добро и пријатна и топло. Се разбудив во еден момент, но веќе бев на половина пат и не го надополнував изгубеното време. Завршив на 2-то место во генерал, и 1-то место во категоријата!
(в) BCR
Podенскиот подиум, 30 и… .aaaa… .20 засекогаш
Беше прекрасно што добив цвеќе на наградите, сакам цвеќиња на натпревари, мислам дека тоа е многу убав гест. Но, најдобриот момент беше кога видов што добиваат победниците во категоријата: џиновска кутија од Сиук Радлер. Моментот беше овековечен:
2. Ајронмен се врати на списокот со приоритети. Минатата година сакав да направам, но морав да се повлечам еден месец пред трката поради повреда на грбот. Така, ќе имам мазохистичко задоволство да ја направам првата трка од ваков вид на XMan Oradea, на 26 јуни. Бонус: Јас сум во мојот роден град! 😉
Завршна слика од XMan 2014, далеку од Половина. Овој пат следи Full
3. Го оставив маченикот на последно место затоа што тој е донекаде поврзан со горенаведената тема. Подарував план за обука на Ајронмен ! Откако тренирав на главата 9 месеци минатата година, почувствував потреба за појасна структура и „метод“ во задниот дел. Искрено, 2014 година беше година во која бев толку уморна што многу пати немав радост да се натпреварувам. Така, оваа година се фокусирам на помалку, но поквалитетни тренинзи. Се враќам со впечатоци откако видов како се чувствувам по еден месец на новата програма за обука!