Виола Дејвис изгуби тежина со; Диета со Волверин

Виола Дејвис Слабеење со диетата „Вулверин“

Виола Дејвис сака да изгуби неколку килограми за новата улога на Сузи Браун во биографскиот филм „Get on Up“ за соул музичарот Jamesејмс Браун. Во својата диета, 48-годишната актерка инспирира од програмата за слабеење на Хју Jackекман за улогата на „Волверин“ во серијата „Икс-мен“.

изгуби

Jackекмен има свој сопствен начин да се најде во топ форма за неговата улога како акционен херој: Вие не само што го гледате како џогира со ранци полни со тегови, тој исто така ги следи правилата на таканаречената „осумчасовна диета“. Дозволено е да се јаде само во период од осум часа на ден.

Платото останува празно за преостанатите 16 часа. Поради овој долг постен, килограмите наводно се топат побрзо. Ова е потврдено со студија на Центарот за истражување на човечка исхрана Белтсвил во САД. Учесниците кои конзумирале дневни калории во рок од осум часа согорувале повеќе маснотии отколку учесниците кои ги дистрибуирале своите оброци во текот на 24 часа. Manекман („Les Misérables“) практикува ваква форма на диета веќе две години. Иако веќе не му се потребни, тој сепак продолжува да го прави тоа, рече тој во интервју за магазинот „Вариете“.

Понекогаш Тор, понекогаш помалку големиот јо-јо на Крис Хемсворт

Судејќи според неговото совршено обликувано тело во „Wolverine Way of the Warrior“, овој тренд на слабеење мора да функционира. Така мислеше и Виола Дејвис. „Таа ме преслуша во маската и околу еден месец подоцна дојде до мене и ми рече:„ Пробав и навистина функционира “, изјави Jackекмен за„ Варајети “.

Пронаоѓач на неговата диета е американскиот експерт за фитнес Ацид Цинценко. Тој ветува: „Ако ја апсорбирате вашата дневна енергија во рок од осум часа и ги постирате преостанатите 16 часа, може да изгубите до пет килограми за една недела“. Може да јадете се што срцето посакува. „Не треба да претерувате“, вели Виола Дејвис во интервју за списанието „Пипл“. Актерката главно ќе јаде тестенини со малку јаглени хидрати за неколку часа на кои и е дозволено да јаде. Всушност, таа е повеќе fanубител на хамбургери и помфрит.

Но, таа не сака да претерува со слабеењето. "Сакам да ослабам малку. Кога велам" малку ", мислам" малку ", потенцира таа во интервју за "Пипл".