Вишните помагаат против симптомите на гихт
Благодарение на Римјаните можеме да го земеме финото овошје од дрвото. Како и многу други растенија, тие ни ја донесоа вишната преку Алпите - веројатно затоа што војниците во темна Германија не сакаа да се одречат од ова вкусно задоволство. Но, само современо истражување покажа дека плодовите се исто така одличен лек.
Вишните го регулираат високиот крвен притисок
Секој што страда од хипертензија може, на пример, да има пристап до неа. Калиумот содржан во Вистула (како што велат Швајцарците) ја става рамнотежата на водата и електролитот во организмот. Зголемениот крвен притисок се нормализира. Овој ефект е поддржан од протеинот интерлеукин-6, кој исто така се наоѓа во овошјето. Според истражувањето, доволно е да се јаде 100 грама вишни на ден.
Вишните имаат ефект на промовирање на спиењето
Она што е невообичаено за овошјето е тоа што позитивно влијае на нашите фази на опоравување во текот на ноќта. Ова се должи на високата содржина на мелатонин - хормон кој го контролира ритамот на спиење. Едно американско истражување покажа дека постарите лица кои страдаат од несоница спиеле во просек 84 минути подолго на ноќ откако испиле 250 милилитри сок од вишна цреша двапати на ден во период од две недели.
Со растителни бои против гихт
По напорна вежба или поход, „црвената закуска“ е исто така одличен лек. Prunus cerasus содржи многу црвено-виолетови бои на растенијата. Овие антоцијанини делуваат како и ослободувачи на болка за болки во мускулите. Луѓето кои страдаат од многу болни напади на гихт, исто така, имаат корист од токму овие антоцијани. Овие супстанции директно инхибираат одредени ензими кои се вклучени во предизвикување иритација и воспаление. Но, тоа не е единствениот корисен ефект на овошјето од камен врз зглобовите. Само десет до дванаесет цреши на ден значително го намалуваат нивото на урична киселина. Ризикот од напад на гихт е намален за 35 проценти. Во исто време, каменото овошје има основен ефект. Во такво опкружување, уричната киселина се раствора подобро, а потоа може да се излачува без да предизвика штета.
Одредена храна може да помогне во олеснување на гихт
Не заборавајте на дополнителниот витамин Ц што ви го нуди црешата. Оваа витална супстанција ги инхибира процесите кои промовираат воспаление и го зајакнува сврзното ткиво околу зглобовите, во кое патолошките процеси се одвиваат во хиперактивен мочен меур.
Следната храна исто така ја поддржува терапијата:
Црвен кромид: Вашите растителни бои се во состојба да го спречат воспалението.
Целер: Обилната потрошувачка на клубенот го поддржува излачувањето на урична киселина.
Јаболков оцет: Неговата киселост ја ублажува болката при акутен напад. Вие додавате една до две лажици јаболков оцет во чаша вода и ја пиете оваа мешавина три пати на ден.
Подаграта е одговор на имунолошкиот систем
Причината за напад на гихт е првично локална воспалителна реакција на имунитетниот систем на депонирани уратни кристали “, вели др. Ута Килц од Rheumazentrum Ruhrgebiet. „Болеста обично има покачено ниво на урична киселина. Тие често се наоѓаат со прекумерно внесување храна што содржи пурин или затоа што z. Б. Ако бубрезите се слаби, недоволно урична киселина се излачува преку бубрезите “.
Симптоми на гихт
Типични индикации за гихтичен артритис вклучуваат масивна болка во зглобот, во комбинација со сериозно локално воспаление. „Најчесто е погоден метатарзофалангеалниот зглоб на палецот, проследен со метатарзусот, глуждот, коленото и лактот“, додава докторот.
Третман на гихт
„Во случај на акутен напад, клучно е да се потисне воспалението брзо и да се намали болката“, вели експертот. Ова се прави со лекови, обично со анти-инфламаторни лекови без кортизон (НСАИЛ), колхицин или глукокортикоиди. Во исто време, серумската урична киселина мора да се намали. Ова е местото каде најчесто се препишуваат урикостатици.
Можете да го направите ова сами за гихт
„Обуката на пациентот е дел од терапијата“, додава др. Килц. „Вие ќе бидете целосно информирани за гихт, неговите причини, лекови и корисни промени во однесувањето. Од суштинско значење е да се намали бројот на пурини во исхраната. Можете да најдете z. Б. во месо, алкохол и безалкохолни пијалоци “.
Копривите помагаат при гихт
Одбрамбената зелена боја се смета за плевел, обезбедува витамини и минерали, ја подобрува анемијата и дијабетесот и ги ублажува нападите на болка.
Вишните се полни со витамини
Овошјето од црвен камен може да расте не само на дрвја, туку и на грмушки. Растението (Prunus cerasus) припаѓа на семејството на рози, успева скоро на целата северна половина на земјата и може да се најде на Алпите до височини од 1800 метри.
Што има внатре?
Вишна содржи витамини А, Б1, Б2, Ц, Е, фолна киселина и калиум. Високата содржина на растителни пигменти (антоцијанини) е одлучувачка за антиинфламаторното дејство. Покрај тоа, вишната е еден од ретките природни извори на мелатонин.
Кога на лекар?
Медицински совет е итно препорачан во случај на ненадеен оток на зглобовите. Сепак, нападот на гихт е скоро секогаш толку болен што погодените не се двоумат долго да одат на лекар.
Испитување: За дијагноза, се додаваат нивоа на урична киселина покрај тактилните наоди. Исто така, постои заедничка пункција за откривање на уратни кристали. Х-зраци или ултразвучни прегледи се исто така чести.
Терапија: Олеснувачите на болката и антиинфламаторите ги ублажуваат симптомите. Покрај тоа, постојат лекови за намалување на нивото на урина.