Вишок кортизол - симптоми и ризици - Баланс на животот
Лице со вишок кортизол е лесно да се идентификува, поради следниве брзо забележливи услови: раздразливост, замор, вознемиреност или дури и агресија. Вишокот кортизол му наредува на телото да складира лесно достапно гориво, особено маснотии околу половината.
Надбубрежните жлезди, преку хомониите што ги лачат, првенствено ја поддржуваат адаптацијата кон стресот. Стресот секогаш предизвикува вишок кортизол, и при долготраен стрес, надбубрежните жлезди се уморуваат и стануваат трајно дефицитарни.
Симптоми на вишок кортизол
Нашата способност да се справиме со стресот е основа на здравјето, поточно: клучот за нашиот опстанок. Еве ги симптомите на вишок кортизол:
Кортизолот не одржува во живот, но многу луѓе остануваат заглавени на врвот на кортизолот подолго време, со чувство на постојан стрес и хипервизорност. Помеѓу чистата состојба на вишок и дефицит на кортизол, може да се случи, за подолг временски период, да се доживее во исто време, па дури и во ист ден, можеби неколку пати на ден, и вишок и недостаток.
Ризици од вишок кортизол
- Абнормални нивоа на шеќер во серумот - една од најважните функции на кортизолот е зголемување на шеќерот во крвта - што може да доведе до дијабетес и пред-дијабетес, забрзано стареење и деградација на телото.
- Го намалува производството на други хормони, особено полови хормони - резултатот е доделување на кожата, недостаток на мускулен тонус, мала плодност, уништена самодоверба.
- Го намалува протокот на крв во мозокот, намалување на когнитивните функции (проблеми со меморијата, деменција, Алцхајмерова болест, мултиплекс склероза).
- Емоционална нестабилност - проблеми со перцепција, обработка и регулирање на емоциите, депресија (од благи форми до самоубиствени склоности).
- Теломерите се скратени- проблем поврзан со рак, зголемен ризик од смрт и стареење. Теломерите се сегменти на ДНК на крајот од хромозомите, кои ги штитат нашите генетски податоци, како пластичните завршетоци на крајот на врвците. (Процесот е реверзибилен со медитација и јога - научно докажан факт)
- Дебелина, зголемен волумен на телесни масти и метаболен синдром кај жени.
- Масни наслаги особено во абдоминалната област каде клетките имаат 4 пати повеќе рецептори на кортизол.
- Одложено заздравување на раните.
- Неплодност и PCOS- надбубрежните жлезди произведуваат и полови хормони, особено андрогени; надбубрежната хиперактивност доведува до зголемен DHEA хормон, главната причина за ановулаторни циклуси, неплодност, коса, акни, опаѓање на косата, синдром на полицистични јајници.
- Намален квалитет на спиење- мелатонин и серотонин (длабок, континуиран и мирен хормон за спиење) не се синтетизираат покрај високото ниво на кортизол.
- Намалена густина на коските- Високиот кортизол спречува врзување на фосфор и калциум во коските и ги намалува нивоата на полови хормони, одговорни за поддршка на клетките на оеокласт и остеобласт.
- Тироидните хормони ќе бидат помалку ефикасни, маскирање на симптомите на хипотироидизам: замор, летаргија, депресија, нарушено варење, забавен метаболизам, вишок тежина, дури и ако тестовите сè уште се во границите на нормалата.
- Вишокот кортизол краде од прегренолонот и достапниот прогестерон (предхормони на кортизол) и покрај тоа, ја блокира нивната активност, ситуација што доведува до незаинтересираност за мали радости или социјализација (недостаток на неврохемикалии неопходни за среќа), проблеми со меморијата, предменструален синдром, болка во мускулите или зглобовите, намалена подвижност или естрогенска доминација, што значи зголемен потенцијал за прекумерна пролиферација: хиперплазија ендометријален, тешка менструација, појава на бенигни или малигни тумори.
- Предизвикува „отпор“ во органите (јајниците, тироидната жлезда и панкреасот), го нарушува нивото на енергија и ја суспендира нивната репродукција.
Како заклучок, кортизолот е хормон исто толку важен, колку што е и суштински за одржување на виталните функции во организмот, што откако ќе се наруши, треба повеќе внимание да се врати во нормала. Бидејќи Хормонски тест за вишок кортизол Тоа ќе ви помогне да утврдите дали имате симптоми на оваа нерамнотежа и вашите можности за закрепнување.
Покрај тоа, ако се соочите со долг стрес и не можете да излезете од создаден магичен круг, ајде да разговараме! Топло ве поканувам на консултации преку Интернет или офлајн каде заедно ќе дознаеме кои се стресовите во вашиот живот и како можеме да ги отстраниме, така што ќе се вратите во нормална фаза, во балансиран и среќен начин на живот!