Висок крвен притисок (HBP) - третман

Висок крвен притисок - важноста на лекувањето на оваа состојба

крвен

Висок крвен притисок (ХТА) е „тивка болест“ без специфични симптоми, само ненадејно и значително зголемување на крвниот притисок (хипертензивни скокови) може да се манифестира со главоболки, вртоглавица, ringвонење во ушите (тинитус) или нарушувања на видот - „летачки муви“ ( фосфени), гадење, општа слабост. Многу луѓе се хипертензивни за многу години без да знаат за тоа дали не го проверуваат крвниот притисок периодично. Важноста на дијагностицирање и лекување на хипертензија лежи во најголемите компликации кои се јавуваат кај оваа болест, кои влијаат на срцето (исхемична срцева болест - миокарден инфаркт, аритмии, срцева слабост), церебрални садови (мозочни удари), бубрези (нефроангиосклероза со хронична бубрежна инсуфициенција).

Целта на лекување на висок крвен притисок е:

  • намалување на вредностите на крвниот притисок на максимално ниво на безбедност (под 130/85 mmHg)
  • одржување на напонот под постојана контрола
  • превенција или намалување на компликации
  • зголемување на квалитетот на животот и продолжување на истиот

ХОТ-студијата за оптимален третман на хипертензија, извршена врз репрезентативен примерок на третирани пациенти, откри дека оптималната вредност на крвниот притисок што треба да се постигне со цел да се намали стапката на големи кардиоваскуларни настани е под 135/83 mmHg, а кај дијабетичарите подолу 120/80 mmHg.

Висок крвен притисок (HBP) - компоненти на третманот

I. Нефармаколошки мерки кои вклучуваат промени во животниот стил како што следува:

  • менување навики во исхраната
  • откажување од пушење
  • намалување на телесната тежина
  • редовно вежбање
  • техники за релаксација за намалување на стресот

Препорачани диететски мерки:

  • намалување на сол во исхраната до максимум 6 гр./ден (т.е. 2,5 гр натриум), практично се постигнува со следниве правила:
    • не додавајте сол на готвењето храна (внимавајте на производите на Деликат кои содржат многу сол!)
    • не ставајте сол на масата додека јадете
    • избегнувајте храна богата со сол (натриум - внимавајте на конзерванси)
    • не користете замени за сол освен ако не ви го каже вашиот лекар
  • избегнувајте дехидратација: пијте доволно течности, околу 2 литри на ден
  • намалувањето на потрошувачката на алкохол под 30 g етанол на ден (еквивалентно на 500 ml пиво, 250 ml вино, 60 ml јачина), но не и дневно, има корисен ефект врз крвниот притисок и прогресијата на атеросклерозата. Целосната апстиненција е помалку корисна, а злоупотребата на алкохол доведува до значително зголемување на развојот на атеросклероза
  • намалување на потрошувачката на животински масти

II. Фармаколошки мерки - во моментов има многу лекови индицирани во третманот на хипертензија, но изборот на третман е одговорност на специјалистот. Треба да се спомене дека е подобро да се комбинираат неколку лекови во мали дози наместо монотерапија, по добро утврден распоред, за оптимална и постојана контрола на вредностите на крвниот притисок. Периодични медицински прегледи се неопходни за да се потврди ефективноста на третманот и, на крајот, неговата адаптација како дози или терапевтски комбинации.

И еден последен совет за луѓето со висок крвен притисок, кои се лекуваат: кога одите на лекар, земете ги лековите според утврдениот распоред, не го изоставувајте третманот со образложение дека имате тестови или одите на преглед; во спротивно вашиот крвен притисок ќе биде повисок и секоја промена во распоредот на третманот може да биде штетна.