Висок крвен притисок кај младиот Медлајф
Активноста во приватното опкружување ми овозможи да комуницирам со пациенти со различен профил од оној пронајден во државната болница, поточно млади луѓе со стресна работа, со несоодветна исхрана, кои често немаат време да спортуваат, имплицитно со Неколку вишок килограми, пушачи, кои консумираат многу кафе за да се справат физички и интелектуално со секојдневните побарувања. Последица на овој животен стил во кој се наоѓаат повеќе или помалку многумина од нас е често појавата на хипертензија и други симптоми, како што се палпитации, болка во градите, пишува на својот блог д-р Лакрамиоара Петреску, кардиолог.
Есенцијална хипертензија е зголемување на крвниот притисок што нема препознатлива и често лекувана причина, како што се одредени бубрези, ендокринолошки, васкуларни заболувања, одредени лекови итн. Ризик фактори за есенцијална хипертензија се, покрај возраста, наследноста, машки пол, пушење, дебелина, вишок внес на сол, седентарен начин на живот, стрес.
Ако до сега бевме навикнати на есенцијална хипертензија да биде привилегија на староста, со овие фактори на ризик откриени кај многу млади пациенти, возраста на појава на хипертензија се намали.
Честопати, вредностите на крвниот притисок се многу поголеми, паѓаат во категоријата тешка хипертензија. Многу високите вредности на крвниот притисок кај младите, дури и во присуство на неколку фактори на ризик за есенцијална хипертензија, нè водат да ги исклучиме секундарните причини за хипертензија. Поголемиот дел од времето, сепак, не идентификуваме никаква секундарна причина, ставајќи ја состојбата во категоријата есенцијална хипертензија.
Тешка хипертензија треба да се третира од самиот почеток, најчесто со најмалку 2 класи на лекови. Во овој момент постои психолошки аспект: има млади луѓе на кои им треба постојан третман со лекови, понекогаш 3-4 апчиња на ден, често истите оние што ги пијат нивните родители. Комбинациите на 2 или 3 лекови во една таблета ни помагаат, што ја подобрува усогласеноста на третманот.
На прашањето што го добив пред некој ден, дали овие апчиња ме прават зависен? Мојот одговор беше дека не создаваат зависност апчињата, туку самата болест, можеме да кажеме дека предизвикува зависност од таблетите. Зошто хипертензијата треба да се третира дури и ако понекогаш не предизвикува никакви симптоми? Бидејќи тој е главен фактор на ризик за миокарден инфаркт и мозочен удар, а нелекуваните навремено доведуваат до срцева слабост, оштетување на бубрезите.
Покрај психолошкото влијание на потребата од постојани лекови од 30-40 годишна возраст, постои и тешкотија за промена на животниот стил: откажување од пушење, започнување редовна физичка активност најмалку 3 пати неделно, здрава исхрана со цел да се намали телесната тежина (придржување до времето на оброк - да, тешко е да се постигне - понекогаш многу ограничувачка содржина) и - можеби најтешката работа - управување со стресот.
Слушајќи многу млади пациенти и не само, ги препознавам истите клишеа: сè повеќе сме стресни и уморни, ни се чини дека времето поминува побрзо од порано, веќе немаме (или немаме) време за спорт, за здраво домашно готвење, ние често работиме 12 часа на ден, некои дури и не земаат соодветно отсуство за одмор. Исходот?
Возраста на појава на кардиоваскуларни болести е намалена и не зборуваме само за хипертензија, туку и за миокарден инфаркт.
Иако овие препораки што постојано ги даваме изгледаат здодевни и добро познати, би било добро да го смениме нашиот животен стил пред да постигнеме дијагноза за хипертензија, односно да направиме примарна превенција. Тоа е затоа што во секој случај постојат такви непроменливи фактори на ризик: наследност, машки пол и стареење.
Често ми кажуваат дека е тешко. За тоа секако е потребно напор, но мислам дека вреди да се земе предвид ризиците на кои сме изложени. И, да ги слушнеме советите на д-р Влад Строеску, кој нè повикува преку специјална молба на својот блог, да си дадеме пауза за да уживаме во убавината околу нас. Дефинитивно ќе ни помогне да го контролираме секојдневниот стрес.