Висока потрошувачка на калории Inspire HR - Fitbit Community
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Лиза-Шарлот
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Го користам Fitbit Inspire HR од понеделник. Ова е мојот прв фитнес тракер досега.
Веќе има неколку придонеси за ова прашање, но за жал не можам да најдам решение. 🥺
Мојата потрошувачка на калории е многу голема. Денес сум веќе на 3125 kcl што требаше да го запалам. тоа ми звучи многу.
Се надевам дека може некако да ми помогнеш !
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
ХуанФитбит
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Здраво @ Lisa-Charlotte, добредојде во заедницата и семејството Fitbit. Среќен сум што ќе ти помогнам.
Забележете дека бројот на потрошени калории не само што ги покажува потрошените калории за време на активностите во текот на денот, туку и бројот ја покажува вашата основна стапка на метаболизам.
Ако и вие сте го разгледале ова, проверете дали вашите лични податоци се точни (висина, возраст, пол, итн.)
За да го направите ова, проверете дали е запишан пулсот.
Контактирајте ако имате какви било прашања.
ХуанФитбит | Модератор на заедницата, Fitbit. Дали мојот придонес ви помогна тогаш да го означите како решение и дајте ми честитка! Дали имате некои совети за да станете подобри? Форум за дискусија за животниот стил .
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Лиза-Шарлот
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Голема благодарност за одговорот! Не, не го знаев тоа.
Затоа, секогаш морам да работам колку навистина постигнав ?
Значи, основната метаболичка стапка е секогаш иста? 🙈
Јас дури и не го знам мојот начин наоколу
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
ХуанФитбит
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Здраво @ Лиза-Шарлот, ви благодарам многу за одговорот.
Вашето тело троши калории додека спиете или кога седите или лежите за да извршите витални функции. Оваа потрошувачка на калории се пресметува врз основа на вашите лични податоци (пол, возраст, висина и тежина). Ова е вашата основна стапка на метаболизам. Во нормален случај тоа е секогаш исто.
Кога снимате активност со тракерот, тоа ви покажува колку калории потрошивте за време на неа.
Ако срцевиот ритам е превисок, ќе потрошите и повеќе калории. Затоа ви препорачувам да проверите дали снимениот ритам на срцето не е премногу висок.
Контактирајте ако имате дополнителни прашања.
ХуанФитбит | Модератор на заедницата, Fitbit. Дали мојот придонес ви помогна тогаш да го означите како решение и дајте ми честитка! Дали имате некои совети за да станете подобри? Форум за дискусија за животниот стил .