Високиот планински воздух ве одржува витки

Среда 23 април 2014 година

Бетесда - Ниско-кислородниот воздух на високите планини може да има позитивно влијание врз телесната тежина. Две тековни студии покажуваат дека луѓето кои подолго време дишат слаб воздух на високи планини имаат помала веројатност да станат дебели.

витки

Има повеќе тенки луѓе на високите планини отколку на низините. Разликата е впечатлива. Според пресечната студија на Jamesејмсон Вос во Меѓународниот весник за дебелина (2013; 37: 1407-1412) објавена минатата година, мажите во Соединетите држави кои се под 500 метри. NN живеат, пет пати почесто дебели од жителите на високите планини (над 3000 N NN). Кај жените ризикот бил четири пати поголем.

Сега докторот за превентивна медицина од Универзитетот за униформирани услуги, Бетесда во американската држава Мериленд ја докажува својата теза во ПЛОС ЕДЕН (2014; дои: 10.1371/журнал.поне. 0093493) со испитување на 98.000 американски војници кои веќе влегувале во армијата имале прекумерна тежина. Дали тие развиле дебелина за време на нивниот четиригодишен стаж, меѓу другото, зависи и од тоа каде биле стационирани. Три бази на американската армија се на надморска височина од над 1.900 метри. Тука војниците имаа 41 процент помала веројатност да станат дебели (сооднос на опасност 0,59: 0,54-0,65) отколку војниците касапи во низините.

Аноректичките ефекти на воздухот слаб кислород веќе биле забележани кај стаорци во 60-тите години на минатиот век. Точната причина не е позната. Зголеменото производство на хормони како лептин, кои ги потиснуваат маките на глад, може да игра улога, според Вос. Другите истражувачи на дебелината, исто така, ја забележаа врската. Во „Прегледи за дебелина“ (2013; 14: 579–592) минатата година истражувачите од Универзитетот во Гренобл размислувале дали високиот планински воздух може да се искористи за да се направат диети полесни за дебелите луѓе.