Висококалорични главни курсеви кои се бараат; r дете (7) рецепти од и f; r Форум за деца

Член од 22/10/2011 година
5 објави (ø0/ден)

Барам калорични главни курсеви за мојот син.

Бидејќи тој обично сака да јаде само салата, овошје, зеленчук, јогурт и риба, ми требаат рецепти што ќе му стават малку месо на ребрата)

Благодарен сум за сè, но не треба да бидат десерти.

Благодарам однапред,

Член од 13 ноември 2005 година
12.788 објави (просек 2,33/ден)

Пица, currywurst со помфрит - тој ќе сака помфрит?

Член од 15.08.2007 година
15.117 објави (3,11// ден)

Kубезно почит
Солен

Член од 13 ноември 2005 година
12.788 објави (просек 2,33/ден)

да, точно овесна каша со какао и млеко! Овесот е толку здрав за тоа.

Исто така, ми падна на ум дека како дете навистина бев лута за харингата во крем сос. Добро, никој освен мене не ми се допаѓаше тоа, но ниту другите деца не сакаа риба. И бидејќи сака риба, може да му се допаднат и харингите?

Член од 18 јуни 2005 година
13.912 објави (2.46 ø/ден)

Она што исто така обезбедува енергија на здрав начин - јаткасти плодови, семиња, итн. Затоа, грицкајте неколку меѓу оброците. неколку семки од сончоглед или семки од тиква или ореви на салатата. понекогаш печен сусам на зеленчук или јогурт. така нешто.

Патем, се согласувам со Салви: Сè додека лекарот не рече ништо - не би „присилувал“ ништо само затоа што му припаѓа или нешто друго. Имало и секогаш имало „долги, тенки штипки“ - особено со момчињата. Се додека е во ред, нема за што да се грижите.

Член од 22/10/2011 година
5 објави (ø0/ден)

Прво благодарам за многуте одговори.

@ Мари: Сака тестенини и лазања, но не колбаси, помфрит или месо. Од шницел само лебници или сос, но секаков вид зеленчук, дури и брокула, бриселско зелје и спанаќ.

@ Салви: Тој има 7. Здраво е добро и добро, но малку повеќе тежина би било убаво.

@ Фиданка: тој јаде ореви, јадра и семиња. сè што може да добие во рацете.

Тој исто така сака да јаде ракчиња и пушена скуша, свежа или конзервирана риба. Повеќе сум во потрага по калориски бомби.

Не сакам да го здебелам, само 2 или 3 килограми повеќе)

Член од 13 ноември 2005 година
12.788 објави (просек 2,33/ден)

тогаш сè е всушност во „путер“,

Дали има медицинска причина што треба да се зголеми или е повеќе „естетски“?
Ако второто - навистина не знам, некои деца се коски.

Член од 21 април 2005 година
6.170 објави (1.08 ден/ден)

За волја на Бога, оставете го таков каков што е! Тој јаде здрави работи (и другите мајки би биле толку среќни за тоа) и тој е здрав, што повеќе би сакале? Се чини дека тој ја има својата диета под контрола во толкава мерка што во никој случај не треба да се меша, па дури и да се разговара за тоа. Ударот може лесно да се врати назад.

Тој сфаќа дека не сте задоволни од начинот на кој тој јаде и е. И некаде добиете грижа на совест и природната диета што ја практикуваше досега е во конзервата. Нека јаде после глад и апетит и нека биде слаб. Не обидувајте се да го "насликате" според табела, слика. Постојат потенки и подебели, само кога сакате да ги групите сите заедно, нарушувањата во исхраната излегуваат на виделина. Знам за што зборувам, ми рекоа, како и многу тинејџери, дека сум премногу дебел, иако бев апсолутно нормален во пубертетот. Но, во одреден момент едната диета ја бркаше другата, денес имам премногу прекумерна тежина и не можам да се фатам себеси.

Моите синови можат да бидат дебели или слаби (колку што се здрави!) Како што сакаат, тие беа охрабрени само од мене да јадат здрава храна. Инаку, никогаш не сум ги доведувал во прашање нивните сопствени апетити, и сега тие се пораснати. Еден е слаб, еден со склоност кон нешто повеќе. И? Двајцата се здрави.

Член од 22/10/2011 година
5 објави (ø0/ден)

Само за разбирање. Мојот син е чист пакет енергија, но понекогаш кога е гладен станува директно агресивен. КА смета дека ова може да дојде од неговата мала тежина - т.е. телото се префрлува во режим на борба - ако не се храни веднаш.

Јас многу го сакам мојот син и инаку не би сторил ништо (мојот втор син е преостанатиот 18 и малку со прекумерна тежина).

Бидејќи имам слаба тежина трчање во семејството и го имам и овој проблем, би бил благодарен кога би можеле да јадеме само повеќе калории наместо повеќе.

Член од 13 ноември 2005 година
12.788 објави (просек 2,33/ден)

Сè уште не го знаев тоа, дека гладот може да ве направи толку агресивни!

Член од 2 јуни 2010 година
272 објави (ø0.07/ден)

Затоа, како калорична бомба, не би земала брза храна. Можете да соте зеленчук добро со малку масло или путер за да ги направите посуштински. Нешто слатко е исто така златно колко.
Ако тој претпочита овошје од чоколадо, можете да го послужите со мед или во чоколаден премаз. Бананите, авокадото и сувото овошје се добри извори на енергија.

Со млечни производи би обрнал внимание на нивото на маснотии, лебот не е секогаш леб.

Инаку, морам да се согласам со претходните говорници, не го принудувајте вашето дете да јаде и да се здебели ако не сакаат, тие едноставно би се чувствувале непријатно и нема да бидат прифатени како што се. а тоа е многу поверојатно да го оштети развојот на детето.

Член од 04/04/2005 година
13.916 објави (2,43 ø/ден)

Здраво,
Да се спушти чинија чипс навечер или крем јогурт за десерт? Ниту би се излудувал, секогаш бев премногу слаба како дете и се превртуваше за време на пубертетот, подоцна го добив под контрола (со многу самодисциплина и без помош на мајка ми) и слично беше и со ќерка ми - секогаш премногу тенка, тешко да се најдат панталони и откако прескокна 2 големини во должина пред неколку години, таа исто така отиде во ширина.
Често се случува со момчињата кога гледам низ кругот на пријатели.
lg
моргаин

Цитат и одговори

Член од 15.08.2007 година
15.117 објави (3,11// ден)

Kубезно почит
Солен

Член од 16.04.2006 година
3.356 објави (0,63 ø/ден)

Може да ти го препорачам овој Фред. Сето тоа беше за здраво зголемување на телесната тежина.

Искуството покажа дека бананите и грозјето се овошје многу богато со енергија (сокот од грозје е убиец! Во однос на калориите:)). Ако тој сака да јаде риба - одлично! Најдобро направете лазања од риба со лосос. Тоа има удари!
И многу вкусно со спанаќ!

Член од 22/10/2011 година
5 објави (ø0/ден)

Tryе пробате еден или друг ваш предлог. Beе биде забавно сигурно .

Јас готвам храна со малку маснотии, ниско пуринска и ниска шеќер за мојот сопруг, нискокалорична храна за мојот втор син и калориски бомби за моето мало и за себе.

Па, немате време да работите сами

Се надевам дека ќе можам да го средам тоа.

Член од 05.05.2011 г.
1.202 објави (0,34 ø/ден)

Член од 20/10/2005 година
5.537 објави (ø 1/ден)

Јас можам да препорачам производи од цели зрна како леб, колачи, тестенини или ориз. Обезбедете многу здрава енергија (исто така добра за луѓе со прекумерна тежина). Исто така кремови сосови.

Но, ниту готвењето во три различни насоки за 4 лица не е така лесно.

Член од 22/10/2011 година
5 објави (ø0/ден)

@mea: Ви благодариме за советите. Ќе се обидам. На тема агресивна - тој станува навистина вешт и лелекае.

Тој не треска или ништо.

Но, тоа е досадно, барем на училиште. Веќе се согласивте со наставникот дека тој потоа може да јаде нешто.

Секогаш му е дозволено да помага при готвењето, а јас стандардно користам рукс. Тој исто така има и повеќе од доволно вежбање, така што ништо не се вклучува

@Heike: Производите од цели зрна се најдобриот ден за мене, леб и повремено тестенини што сами ги правам.

И да готвам нешто различно за 4 лица не е проблем, бидејќи научив да готвам и навикнат сум на тоа.

Член од 15 јуни 2010 година
150 објави (.040.04/ден)

Пишавте дека сони јаде панење?
Ние секогаш имавме „Киндершницел“, т.е. мешавина од јајце, зачини и многу лебници. Значи еден вид леб во голема мера.
Смесата беше обликувана и тавата се пржеше како шницл.
Мислам дека има рецепт во ДБ или на форумите. Можеби на младиот човек му се допаѓа тоа.

Член од 20 март 2004 година
2.046 објави (0,34 ø/ден)

додадете малку путер или малку масло во делот што вашиот син сигурно ќе го консумира.
Понудете му само производи од цело млеко. Остатокот од семејството треба да избере производи со намалени маснотии (1,5%). (Што всушност се препорачува.)

Покрај тоа, синот треба да добие 3 главни оброци и најмалку 2 закуски помеѓу нив.

Член од 04.08.2011 година
440 објави (. 0,13/ден)

Здраво. Моето средно (аспарагус тарзан) има и непријатни несакани ефекти како твоите.
Докусот рече нешто такво, шеќерот во крвта премногу брз таму, премалку храна. Јас секогаш имам калорична протеинска лента во џебот. Ниту јас не најдов ништо трајно

Цитат и одговори

Член од 10.08.2008 година
6.655 објави (1,5 ø/ден)

ако агресивноста има врска со „лична хипогликемија“, најдобро е да ја смените вашата исхрана во јаглени хидрати, кои полека се претвораат во шеќер и доведуваат до половина константно ниво на шеќер. решението не е да јадете повеќе, станува збор за јадење на вистинската работа. исхраната треба да биде здрава и секогаш вклучува маснотии и/или протеини со јаглехидратите.

Брашното од цело зрно е подобро од белото, целото овошје е подобро од сокот, избегнувате екстракт од шеќер и брашно и вештачки обоени.
погледнете храна со понизок гликемиски индекс, но во никој случај не треба да јаде ниска хидрати, т.е. да не избира храна што дава премалку енергија.

релативно често, децата, исто така, реагираат на банани и замрзнати бобинки и овошни сокови меѓу наводно природната храна.