Вистинска диета за атопичен дерматитис Еуцерин

Индиско чили пилешко со индиски ореви? Или повеќе би сакале ориз на пареа со зеленчук? Секој што страда од невродерматитис, сака да знае: Свежо послужената храна може да ја оштети кожата или во најлош случај дури активира нова епизода? Дали има можеби дури и диета со атопичен дерматитис? Прочитајте овде, што треба да знаете вие како страдалник од невродерматитис за исхраната.

Врската помеѓу невродерматитис и нетолеранција на храна

Сега се смета дека е сигурно контекст помеѓу Егзема и Нетолеранција на храна се состои. Сепак, темата мора да се гледа на диференциран начин. Едноставно кажано, постојат три различни типа на нетолеранција:

Вистинскиот Алергија со посредство на IgE на главна храна
На поврзан со полен Алергија на храна
На Алергија на псевдо на природни и синтетички состојки на храната

/media/eucerin/local/de/landingpages/neurodermitis-und-ernaehrung/eucerin-de-neurodermitis-ernaehrung-01.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=7F5E2DA0DAE619A5FAA7CE69C07AC823 пример за> особено за деца, со невродерматитис доведуваат до алергија.

01. Вистинската алергија со посредство на IgE на основната храна

IgE се залага за Имуноглобулин Е.. Ова е антитело кое е дел од одбранбениот систем на организмот и е делумно одговорно за алергиски реакции.

Околу една третина од децата со невродерматитис страдаат од таква вистинска алергија на храна со посредство на IgE.

Реакциите се ограничени претежно на една или две јадења - претежно јајца од кокошка, кравјо млеко, пченица и соја.

и.

За среќа, оваа алергија често исчезнува во училишна возраст. Досега сè уште не е конечно разјаснето колку е големо влијанието на оваа форма на алергија врз невродерматитисот во адолесценцијата и зрелоста.

02. Алергија на храна поврзана со полен

Кај возрасните, тоа е претежно алергија на храна поврзана со полен таканаречени вкрстени реакции, кои околу 50% од атопичен дерматитис влоши тенот.

Таа мора да биде чувствителна на полен не мора во симптомот поленска треска демонстрираат.

Поврзано со полен значи дека покрај преосетливоста на полен еден за време на сезоната Постои алергија на храна.

Типично е, на пример, тоа Страдачи од алергија на полен од бреза По ова Почувствувајте чешање да јадете јаболка - или Страдачи од алергија на билки од полен (на пр. Mugwort) Тешкотија со одредени зачини, како ким, бибер или анасон, но исто така и со малку зеленчук.

/media/eucerin/local/de/landingpages/neurodermitis-und-ernaehrung/eucerin-de-neurodermitis-ernaehrung-03.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=DF30A8576AEDA3DE2FF8F91DCC156A47 ", анасон.

/media/eucerin/local/de/landingpages/neurodermitis-und-ernaehrung/eucerin-de-neurodermitis-ernaehrung-04.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=939E09DB0A66CCF08EC32CD8C5> ABC672 реакција " чешање на кожата кога јадат јаболка.

03. Псевдо-алергии на природни и синтетички состојки на храната

Покрај класични алергии секогаш има докази дека и другите Состојки на храна еден Активира напад на атопичен дерматитис може. Дискусиите на оваа тема се живи, но за жал ситуацијата со податоците сè уште не е целосно јасна. Во различни Истрагите може да се докажат, тоа кај индивидуални заболени од атопичен дерматитис, природни и вештачки состојки на храна влијаат на текот на егземата. Псевдоалергиите не се посредуваат имунолошки, туку постои произволно ослободување на хистамин и други супстанции кои промовираат воспаление. Овие надразнувачи можат да бидат природни или синтетички. На пример:

Адитиви за храна, вклучувајќи:

Бои како што се тартразин и азорубин (на пример, во пијалоци, слатки и закуски, десерти, готови производи),
Конзерванси како што се бензоева киселина и сорбинска киселина (на пр. Во кечап, сосови, колбаси и печива),
Антиоксиданти и засилувачи на вкус како глутамат (меѓу другото и во многу готови оброци) и
вештачки засладувачи (на пример, аспартам, меѓу другото во пијалоци, слатки и печива, житарки за појадок и готови јадења)

Биогени амини:
Овие се јавуваат кога храната се прави со живи микроорганизми, на пр. Сирење, кисела зелка, оцет или црвено вино. Но, чоколадото, авокадото, доматите и екстрактот од квасец, исто така, содржат биогени амини.

Хистамини:
Ова е хормон кој се наоѓа во пушена и зрела храна, како што се: Б. во салама, тврдо сирење и во одредени видови риби како што се туна и аншоа.

Салицилати:
Органската салицилна киселина, која ја инхибира ферментацијата и гниењето, се јавува во разни овошја и зеленчуци (вклучувајќи ананас, грозје, портокали, кајсии, маслинки, краставици), но исто така и во вино и многу зачини.

Природни вкусови:
z Б во домати.

/media/eucerin/local/de/landingpages/neurodermitis-und-ernaehrung/eucerin-de-neurodermitis-ernaehrung-05.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=535F82EB2658F8A3218B8827933F10BD "/> пр конзерванси, како што се 211 (Натриум бензоат), не е секогаш добро толериран од страдалници од атопичен дерматитис.

/media/eucerin/local/de/landingpages/neurodermitis-und-ernaehrung/eucerin-de-neurodermitis-ernaehrung-06.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=4FA7647298933FEBC1C75CEC2AB7EEines исто така може да содржи производи во живо и/и егерог, исто така, може да содржи и производи од типот „во живо“ и/и еерогени и> како и> како што е можно, доведе до проблеми.

/media/eucerin/local/de/landingpages/neurodermitis-und-ernaehrung/eucerin-de-neurodermitis-ernaehrung-07.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=425DE1F95DA86538B88A7CD234B49BA2 "/ важно за одржување на кожата здрава.

Како да дознаам која храна можам да ја толерирам?

Со цел да открие која храна не можете да ја толерирате како невродерматитис, лекарот може да спроведе разни тестови - на пример, Тест со пик. Лекарот носи капка Алергенски раствор на кожата на подлактицата и прободе таму лесно со игла. Исто така има медицински лабораториски прегледи. Тука можете да користите Примероци од крв и урина Утврдете докази за можни алергии на храна. Лошата вест е дека ниту еден од овие тестови не е целосно сигурен. На крајот на краиштата, треба да пробате сами што ви одговара, а што помалку.

/media/eucerin/local/de/landingpages/neurodermitis-und-ernaehrung/eucerin-de-neurodermitis-ernaehrung-08.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=76222FDC38FD26CA6DD46A109AC6cecces така е можно/" даваат.

Дали има диета со егзема?

Одговорот е: за жал не. Не постои општа, специјална диета за пациенти со неуродермитис. Како жртва, сепак, треба да се потпрете на а избалансирана, диета богата со витамини и протеини почит, многу мислам на. Тоа значи: млечни производи што е можно повеќе дневно, многу производи од цели зрна, зеленчук и овошје, риба еднаш или двапати неделно и производи од месо и колбаси не повеќе од два или три пати неделно. Секако, со услов, дека оваа храна не предизвикува никакви алергии кај вас.

Прочитајте ги нашите корисни совети за справување со атопичен дерматитис на лицето и што можете да направите за да се грижите за акутно разгорување.

Општи совети за дневна исхрана за атопичен дерматитис

Да се готви сам
Обидете се да избегнувате готови производи - тие често содржат надразнувачи како што се бои, конзерванси, засилувачи на вкус, засладувачи, итн. Предизвикувачи на алергија на храна, како што се пилешки јајца, кравјо млеко, пченица и соја, ореви и риба, исто така, често се наоѓаат во индустриски произведени производи. И дури и ако овие не се експлицитно наведени на пакувањето, може да има траги од нив во неа.

Здрави оброци
Што е најважно, кога готвите, фокусирајте се на здрава храна како зеленчук. Ако не толерирате овошје и зеленчук толку добро, кратко сотерање може да ја зголеми толеранцијата за невродерматитис.

Растителни масти
Кога готвите, подобро е да користите растителни масти со полинезаситени масни киселини, како што се сончогледово масло и маслиново масло, наместо путер или свинска маст.

Уживајте свесно
Ограничете ја потрошувачката на високо газирани пијалоци, зрна кафе, топли зачини, сенф и агруми колку што е можно - сите тие имаат свои стапици. И: алкохолот исто така може да ги влоши симптомите на атопичен дерматитис.

/media/eucerin/local/de/landingpages/neurodermitis-und-ernaehrung/eucerin-de-neurodermitis-ernaehrung-09.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=8AF7ED1ABABEDEB12353CC44EB766F64 "знаеш сам// точно какви супстанции консумирате секој ден.

/media/eucerin/local/de/landingpages/neurodermitis-und-ernaehrung/eucerin-de-neurodermitis-ernaehrung-10.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=F895EDA839A717E46E9113B086790AA е подобар од маснотии ", маст.

/media/eucerin/local/de/landingpages/neurodermitis-und-ernaehrung/eucerin-de-neurodermitis-ernaehrung-11.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=6A19CAEE3767682F4AB1D73DDA3D0E55> Мирната вода е подобра од минералната вода со висока гас.

Понатамошна информација

Покрај исхраната, заболените од атопичен дерматитис треба да обрнат особено внимание на нивната нега на кожата и производите со соодветни состојки. Прочитајте повеќе тука:

Медицински тестиран од: Др. Симоне Престо

Мис д-р. Симоне Престо е медицински советник во Beiersdorf AG од 1997 година. Нејзиниот главен фокус е дерматологијата. Таа е во редовен контакт со лекарите, фармацевтите и потрошувачите и спроведува активна едукативна работа за соодветна нега на кожата. Пред тоа, таа студирала хумана медицина и работела како општ лекар со квалификација за фармацевтска медицина.