Вистинска камилица (камилица Матрикарија); Медицинско растение со малку психоактивни ефекти (инфо)
Вистинска камилица (Matricaria chamomilla) е лековито растение што секој го знае
Вистинската камилица потекнува од јужна и источна Европа, но сега е распространета низ цела Европа.
Посебното внимание што камилицата му се дава како лековита билка може да се забележи и во фактот што е избрана за прва лековита билка за 1987 година и за лековито растение за 2002 година.
Припаѓа на семејството на сончогледи (Asteraceae).
Како чај од мента, чајот од камилица е апсолутна класика на модерната натуропатија.
- Други имиња: Matricaria recutita, Chamomilla vulgaris, Chamomilla meridionalis, обична/мала камилица, женско цвеќе, глава на Свети Јован, цвет од комора, мајчино млеко, девица, ганила, морско оревче, хермелин
- Време на собирање/време на берба: мај - почеток на октомври додека сонцето сјае
- Користени делови од растенија: цвеќиња
Вистински состојки од камилица
Есенцијалното масло што го содржи, исто така наречено масло од камилица, е најважно за неговиот ефект.
Во цвеќињата има околу 0,3-1,5% масло од камилица. Активните состојки на маслото се:
α-бисаболол (5-70%) и бисаболол оксиди, транс-ß-фарнези (7-45%), ениндициклоетер (2-30%), чамазулен (1-35%), спатуленол (1%), чамавиолин.
Камилицата исто така содржи ласени на сесквитерпен, на пр. Матрицин (0,03-0,2%), матрикарин и декацетилматрикарин и над 30 различни флавоноиди, вклучувајќи апигенин, хризоериол, космосиин, хиперозид, лутеин, кверцетин, патулетин, рутин.
Исто така, кумарини (кумарин, ескулетин, хернијарин, скополетин и изоскополетин, умбелиферон), 3-10% мулажа, анизова киселина, 2-глукозил-4-метоксицинаминска киселина, кофеинска киселина, сирингична киселина и ванилна киселина.
Купете камилица
Доза/доза од камилица
Дозирање на цвеќе од камилица
Оваа информација се однесува на исушени цвеќиња од камилица, со свежо цвеќе треба да дозирате малку повисоко:
Дозата на камилица зависи од целите за кои се користи.
Ако сакате да го користите лековитото растение внатрешно, т.е. да ја голтате активната состојка, користите 2-4g на чаша (200ml).
За надворешна употреба во форма на екстракт од вода, се користат 3-10g на 100ml вода, за инхалативна употреба (вдишување на водена пареа со студ, на пример) додадете 3-10g на 500ml вода.
Тие исто така може да се користат како додаток во бањата со додавање на 50 гр цвеќиња од камилица на 10 литри вода.
Дозирање на масло од камилица
Со чисто масло од камилица, дозата е значително помала:
За вдишување на пареа, додадете 1-2 капки на 500ml вода, за надворешна употреба можете да ставите неколку капки масло од камилица на дланките и да ги истриете.
Ако сакате да го проголтате маслото од камилица/земете го орално, ставете 1-2 капки во чаша (евентуално топла, но тоа не е потребно) вода.
Вистински ефект на камилица
Ефектот на вистинска камилица (Matricaria chamomilla) е разновиден и јасно изразен. Има антиинфламаторно, анти-спазматично, антибактериско, фунгицидно (анти-габично), смирувачко (евентуално дури и малку седативно/поттикнувајќи спиење), гастрична заштита, диуретик, крварење, го стимулира метаболизмот на кожата, ги отстранува/потиснува мирисите, па дури и има мало антидепресивно дејство кај некои луѓе кревање расположение.
Камилица против болести
Матрикарија камомила се користи за настинки, грло, гастроинтестинални, синуси, мочен меур, уста, инфекции на кожата и грлото, течење на носот, стомачни заболувања и анус, чиреви на желудник (исто така за да се спречат овие), гасови, варење на храната, гадење, Астма, главоболка, кашлица, несоница и стрес, лош здив, забоболка и менструални грчеви.
Несакани ефекти и ризици од камилица
Кога се користи надворешно, камилицата има ефект на сушење, што може да биде проблематично за сувата кожа.
Страдачите од алергија треба да бидат внимателни кога ракуваат со ова лековито растение, бидејќи може да ја иритираат кожата.
Не се познати несакани ефекти кога се земаат во нормални дози.
Подготовка и консумирање на камилица
Цветовите од камилица може да се пијат како чај, да се нанесуваат надворешно како екстракт од вода (во лапаци, ногаши, бањи во колкови, во масти ...), да се исцедат со гаргара или да се вдишат (или во испарувач или во пареа).
Vape камилица
Ако има воспаление во грлото, носот или устата, може да биде многу корисно да се испари/испари камилицата. Секако и за другите лековити ефекти на ова растение или едноставно затоа што пареата има многу добар вкус.
Ова лековито растение најдобро се испарува во добар испарувач со прилагодлива температура.
Цветовите од камилица се испаруваат на температура од 100-125 ° C, но температурата може да се постави и повисока.
Пијте чај од камилица
Класичен начин на земање на ова лековито растение е секако чај од камилица.
За ова ставате 2-4 гр суви или свежи цвеќиња од камилица во чаша (или филтер за чај/инфузија за чај) и прелијте ја со 150-250 мл врела вода. Времето на подготовка е 6-10 минути.
Чајот од камилица е најлесниот и најдобриот начин за внатрешна употреба на камилицата.
Лапа од камилица/флеш
За ова ставате 3-10g цвеќиња во сад (или прво во филтер и потоа во сад) и додадете 100 ml врела вода.
Водата екстракт се остава да се повлече додека не биде млака или студена.
Сега крпа за перење, пешкир, газа завој или слично може да се натопи во вода од камилица и да се стави на подрачјето што треба да се третира.
Медицинското растение се користи, на пример, за воспаление на кожата.
Алтернативно, можете да ја исплакнете/исплакнете устата со екстракт од вода од камилица, против гума за џвакање или болки во грлото и против забоболка.
Масло од камилица
Маслото од камилица е многу погодно за брза, лесна апликација на лековитите растенија.
Повеќе за ефектот и разликата во исушени/свежи цвеќиња може да најдете подолу!
Есенцијалното масло од оваа лековита билка може да се добие со дестилирање вода во мирна.
Легла може легално да се купи во Германија до капацитет од 0,5 литри:
Алтернативно, можете едноставно да купите масло од камилица преку Интернет:
Маст од камилица
Маст од камилица е едноставна форма на локална примена на оваа лековита билка.
Можете или да купите готова маст од камилица или сами да направите маст.
Вториот работи или со масло од камилица, од кое едноставно додавате неколку капки во мешавина од пчелин восок-ланолин или друга основа за маст, или со исушени/свежи цвеќиња од камилица.
Овие цвеќиња се варат во сончогледово масло/масло од репка околу 30 минути, се филтрираат и потоа се мешаат со пчелин восок и евентуално ланолин.
Цвеќиња од камилица и разлики во маслото од камилица
Ефектите на есенцијалното масло од камилица се скоро идентични со оној на цвеќето од камилица.
Единствената јасна разлика во ефектот на заздравување е отсуството на спазмолитичен ефект кај гастроинтестинални грчеви.
Ова може да се објасни со фактот дека маслото од камилица не содржи флавоноиди и кумарини што беа содржани во цвеќето.
Видови од камилица и конфузија
Лесно е да се збуни вистинската камилица со други растенија.
Прво и најважно лажната/безмирисна камилица (Tripleurospermum perforatum, Matricaria inodora), на која, како што сугерира името, му недостасува типичен интензивен мирис на камилица. Покрај тоа, камилицата без мирис е поголема (е 5-80 см, наместо висока 15-50 см), како и цветните глави (лажната е со дијаметар од 3-4,5 см, вистинската е 18-25 мм). Покрај тоа, цветните глави не се шупливи, но вистинската е.
Сјајна камилица (Matricaria discoidea) исто така може да се меша со вистинска камилица, но нема ливчиња
Не е лошо да се меша вистинската камилица со камилица без мирис или зрачење, бидејќи двата вида не се отровни.
Двата апарати за носење, сепак, имаат значително послаб ефект на заздравување и послаб вкус, но сепак се користат на сличен начин како и реалниот.
Збунетоста со видови камилица од кучиња, сепак, би била лоша, бидејќи тие се малку отровни. Тие можат да се разликуваат по тоа што чашката на вистинската камилица е шуплива.
Механизам на дејство на камилица
Комплетниот механизам на дејствување сè уште не е познат, бидејќи лековитите билки содржат голем број активни состојки и треба да се извршат многу истражувања со цел целосно да се објасни сè.
А-бисабололот содржан во маслото од камилица го инхибира формирањето на сопствениот ензим на организмот пепсин и го промовира распаѓањето на пепсинот. Ако се произведе премногу и е присутен во стомакот, овој ензим може да ја оштети слузницата на желудникот и да го промовира развојот на чир на желудник.
Со потиснување на други ензими кои предизвикуваат воспаление, а-бисабололот и шармазулен имаат интензивно антиинфламаторно дејство.
Камилица во чај мешавини/мешана потрошувачка
Поради своето малку смирувачко, понекогаш антидепресивно дејство/подобрување на расположението, Matricaria chamomilla може да се комбинира одлично со други лековити билки за смирување и/или антидепресиви.
Примери на растенија кои можат добро да се мешаат се лаванда (цвеќиња од лаванда), хме, мелем/мелиса, валеријана (корен од валеријана), вербена од лимон, сок, соленце, мулунгу.
Можете лесно да креирате сопствена мешавина од чај или мешавина од чад/смеса за испарување/испарување од овие и други растенија.
Ако ви се допадна овој напис, споделете го на социјалните медиуми по ваш избор или со вашите пријатели кои се заинтересирани за растенија! 🙂