Витален витамин во борбата против Ковид-19

Витален витамин во борбата против Ковид-19. Во која храна ја наоѓате?

Според неодамнешното истражување на холандски истражувачи, витаминот К е од витално значење во борбата против Ковид-19. Пациентите кои починале или биле примени на интензивна нега со коронавирус имале недостатоци на витамин К. И промената на исхраната може да биде дел од одговорот за борба против оваа епидемија. Витаминот К се наоѓа во јајцата, спанаќот и мувлосаното сирење.

"Се чува, па затоа е доста тешко да се дојде до сериозни недостатоци на витамин К. Сепак, важно е да се обезбеди оптимален внес на витамин К бидејќи има многу многу важни функции за организмот. Функцијата на коагулација е вклучена во згрутчување на крвта и затоа е многу важна во кардиоваскуларниот систем. Витамин К се наоѓа во растенијата и животинските производи, јајцата, млечните производи и месото“, Вели Симона Карничиу, нутриционист.

---