Витамини помагаат против Алцхајмерова болест
Од: Алцхајмер Инфо 4/08
Витамини помагаат против Алцхајмерова болест?
Постојат бројни стратегии за лекови кои се надеваат дека ќе го забават прогресијата на Алцхајмеровата болест. Ова вклучува намалување на нивото на хомоцистеин во крвта, аминокиселина што не се наоѓа во храната. Хомоцистеин се јавува во високи концентрации кај пациенти со Алцхајмерова болест и може да придонесе за уништување на нервните клетки. Концентрацијата на хомоцистеин може да се намали со администрација на фолна киселина, витамин Б6 и витамин Б12.
Може ли едноставен и добро толериран третман со витамински адитиви во исхраната да стори нешто против Алцхајмеровата болест?
На 15 октомври 2008 година, студијата за ова прашање беше објавена во реномираниот весник на Американската медицинска асоцијација (ЈАМА), чии резултати повторно ја разгоруваат дискусијата за придобивките од витаминскиот третман за спречување на деменција во староста. Студијата опфати 409 пациенти со лесна до умерена деменција поврзана со Алцхајмерова болест. Авторите на студијата известуваат дека третман со високи дози со витамин Б во период од 18 месеци (комбинација на 25 мг витамин Б6, 1 мг витамин Б12 и 5 мг фолна киселина) значително го намали нивото на хомоцистеин во крвта, но немаше ефект во споредба со неефикасен атарот на прогресијата на симптомите. Според зборовите на водачот на проектот Пол Ајсен, овие резултати даваат "многу јасен одговор дека овие витамини не треба да се земаат за лекување на Алцхајмерова болест. Тие се неефикасни".
Тековната студија се вклопува непречено во низа студии кои не можат да докажат каква било ефикасност против Алцхајмеровата болест за витамините Ц и Е. Се надеваше дека ќе ја забават смртта на нервните клетки, бидејќи и двајцата се во можност да пресретнат реактивни кислородни фрагменти. Кај Алцхајмеровата болест, ваквите фрагменти кои оштетуваат клетки се појавуваат сè повеќе во мозочното ткиво. Сепак, сите резултати од досегашните студии покажуваат дека ниту витаминот Ц ниту витамин Е, ниту комбинацијата на двете немаат значително влијание врз текот на Алцхајмеровата болест.
Покрај тоа, витамините не се толку безопасни како што обично се смета. Проголтување на повеќе од 400 мг витамин Е дневно е поврзано со зголемена шанса за церебрална хеморагија кај постарите лица. Витамин Ц над 2 g на ден може да доведе до формирање на камења во бубрезите во случај на нарушена функција на бубрезите.
Дали треба да заклучиме од овие студии дека адитивите во исхраната или самата диета воопшто не играат никаква улога во лекувањето или спречувањето на Алцхајмеровата болест?
Таквиот заклучок би бил предвремен. Досега е познато само дека витамините не можат да влијаат на текот на болеста, ако тоа веќе доведе до деменција. Сепак, не е јасно дали долгорочното внесување витамини во состојба на ментално здравје може да се спротивстави на појавата на деменција. Студиите за врската помеѓу видот на храната и појавата и текот на Алцхајмеровата болест покажаа позитивни докази. „Медитеранска“ диета богата со зеленчук, ладно цедено маслиново масло, малку црвено месо и малку алкохол се чини дека го намалува ризикот од Алцхајмерова болест. Редовната потрошувачка на риба и незаситени масни киселини е поврзана со побавна прогресија на симптомите кај пациенти со Алцхајмерова болест. Во неодамна завршената студија се покажа дека коктел од омега-3 масни киселини, холин, фосфолипиди, витамини од групата Б и антиоксидантни супстанции дури доведува до подобрување на перформансите на меморијата кај пациентите.
Заклучок
Сумирајќи, употребата на витамини во високи дози во моментов не може да се препорача за третман или спречување на Алцхајмерова болест. Витамини треба да се земаат како додаток во исхраната само во случаи на докажан недостаток и не повисока од препорачаната доза. Потребно е дополнително научно истражување за да се утврди ефикасноста на витамините заедно со други додатоци во исхраната. Се препорачува здрава и урамнотежена исхрана и активен животен стил во врска со одржување на здравјето на телото и умот во староста.
Д-р Роберт Пернечки
Клиника и поликлиника за психијатрија и психотерапија, Технички универзитет во Минхен
Литература:
П. С. Ајсен и сор.: Дополнување на високи дози на витамин Б и когнитивен пад на Алцхајмеровата болест. Рандомизирано контролирано испитување. ЈАМА 300: 1774-1783, 2008 година